2 ноября

Каникулы в школе заканчиваются. И снова будто их и не было. Как хотелось отдохнуть эти 10 дней, побыть в покое, выспаться в конце концов. Но дети ложатся поздно. Точнее один рано ложится, но заснуть не может, а второй говорит, я не хочу спать. Сидит играет, пазлы собирает. А потом и я заснуть не могу. Вчера (получается уже сегодня) заснула только в час.
Снова суматошный день. Завтрак, туда сюда, собралась и поехала в тренажерку. Так как решила больше для здоровья заниматься, сначала занималась по видео, сегодня были упражнения для тазового дна и тазобедренного сустава. Это все конечно хорошо б дома делать. Но дома прям не заставить себя, да и не комфортно. На коврике мало места и все равно жестковато. А в зале типа матов.
Потом была запись в сервис. Провела там дольше на 1.5 часа, чем планировала.
В итоге обед был в 18 часов.
Ну да ладно. Нет никакого смысла расстраиваться провалу в питании. Просто исправлю.
Сегодня уже начала разбирать в детской. Опять свалка в шкафах.
Надеюсь дети мне будут помогать завтра, без своего любимого нытья. Так хочется порядка. Чистоты.
Наверно надо просто все выкинуть, тогда и раскидывать нечего будет

Завтра планирую уборку часов до 15, потом париться. И отдыхать. Интересно смогу ли на улице облиться водой ледяной... Ммм

На душе сегодня в основном ровно. Да и пока не хочу ни о чем думать.
В приоритете сейчас другое. Хочу навести чистоту, подготовить детей к учебе. Были недоделки в первой четверти. А лень матушка же...
И решить как заниматься спортом. Может совсем уйти от тяжестей. Больше свести на работу с собственным весом и с суставами и связками. Хотя хочется оставить, многое люблю. Нравится расти, видеть прогресс.


Слышала что кортизол выходит с потом. Вот завтра его и выпущу на волю.