Самообман, но мне это нужно :)

день начался как то тяжко
мой Зайчик собрался на рыбалку и потому по дому началась беготня по сборам в дорогу, выезжать планировал в 11, но поднял весь дом в 9
сели завтракать, я слопала лазанью с кофе, потому как в обед и на ужин её мне нельзя
пока допивала кофе вспомнила, что я забыла в этой суматохе взвеситься
ну ничего поскакала быстрее на весы, а там 74 бллииин буквально пару минут я была на несколько грамм легче и это не зафиксировала (для меня цифра 74 перевалочная, ни как не могу её перевалить, и сегодня такой облом), но по сравнению со вчера я легче на 500 грам
Малыша сплавила маме, муж на рыбалке, а я в к 12-ти рванула на степ-интервал обожаю его, за время тренировки выпила поллитра воды, пропотела уххх хорошо

Тихонько приплелась домой достала стейк из семги себе на обед, засунула в духовку посыпала солью, перцем, и лимонным соком, пока вся эта вкуснятина готовиться решила написать немного в дневничке, ну и по дороге я заглянула на весы
ура ура ура 73,3
конечно после обеда и ужина вес немного вернется, но всё же я смогла я это сделала
Настроение поднялось
Пойду слопаю семушку с капустным салатом, а после залезу в ванну, сделаю кофейный скраб, а потом обильно намажусь кремиком с мумиешкой
План борьбы с собой на сегодня я выполнила

вечером съела горсточку орешков арахис, перед сном выпила стакан воды