Главная > Дневники > Дневник пользователя тетя Лошадь

28.11

Вес: 60,6
Завтрак дома: хурма, яйцо, хлеб, сыр, чай
Завтрак на работе: торт, конфеты, чай
Обеда не было, так как была запара
Ужин: кефир, хурма
Шаги: 7682

Что касается завтрака на работе... честное слово не хотела, самый главный начальник соблазнил

Торт он лично пек. Конфеты привезла коллегам из командировки. Традиция у нас такая: кто ездит в другие города и страны привозит оттуда конфеты местного производства. Вот и мне стало интересно какие они на вкус. Съела 2 штуки. И вообще, мне с утра что-то подсказывало, что обеда не будет

Тэги: дневник питания

Рейтинг: +7

тетя Лошадь

29 ноября в 11:56

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2047481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28.11</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес: 60,6<br>Завтрак дома: хурма, яйцо, хлеб, сыр, чай<br>Завтрак на работе: торт, конфеты, чай<br>Обеда не было, так как была запара<br>Ужин: кефир, хурма<br>Шаги: 7682<br>Что касается завтрака на работе... честное слово не хотела, самый главный начальник соблазнил<br>Торт он лично пек. Конфеты привезла коллегам из командировки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2047481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2047481/
              ]28.11[/url][/b][/size]
              Вес: 60,6 Завтрак дома: хурма, яйцо, хлеб, сыр, чай Завтрак на работе: торт, конфеты, чай Обеда не было, так как была запара Ужин: кефир, хурма Шаги: 7682 Что касается завтрака на работе... честное слово не хотела, самый главный начальник соблазнил Торт он лично пек. Конфеты привезла коллегам из командировки... [b][url=https://www.diets.ru/post/2047481/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник тетя Лошадь:

30.11
29.11
• 28.11
27.11
26.11

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Комментарии:

Ferris wheel

29 ноября в 12:10

Поесть домашнего торта - мечта! Сама не пеку, во избежание, вокруг тоже никто не печет, тоже наверное во избежание.

Ответить

tatyana2702

29 ноября в 13:34

Ну и ничего страшного не произошло. Это ведь эпизодически? Не постоянно?
Прошел день и дальше вперед к мечте!

Ответить

Ferris wheel

29 ноября в 14:54

До мечты автору килограмм остался.

↑ Ответить

sazykinaulic

29 ноября в 14:36

Вы худеете?
Видела несколько ваших записей по питанию, вам так комфортно? Например здесь. Пропустить обед и поужинать кефиром?

Ответить

тетя Лошадь

(автор поста)

29 ноября в 15:53

Я не худею, просто стараюсь следить за весом. У меня перед глазами очень яркие примеры среди ближайших родственниц по женской линии. Кто следит за весом - модель, кто питается обычно - корпулентная особа. Моя мама - стройная женщина (172 см, 62 кг, 72 года) всю жизнь на диете. Мамины сестры при 164 см роста весят 80-90 кг. Моя сестра 168 см и 80 кг. Моя старшая дочь - рост 164, вес 52, младшая дочь - рост 164, вес 120. Племянницы: одна 160 см и 48 кг, другая 164 см и 75 кг (в 17 лет).
Мне мое питание комфортно, знаю, многие не понимают, как можно на завтрак есть одно и то же, но мне так удобно и, главное, вкусно. А ужинаю я не всегда кефиром, иногда и пиво с чипсами случаются

↑ Ответить

sazykinaulic

29 ноября в 16:36

Завтракая я тоже одинаково. Мне так в кайф))
Просто интересно хватает ли энергии и нутриентов с таким питанием?

↑ Ответить

тетя Лошадь

(автор поста)

29 ноября в 16:53

На работе проходим ежегодный медосмотр в хорошей клинике. Все анализы в норме. Плюс, принимаю витамины. Энергии, вроде как, хватает

↑ Ответить

puncher1973

29 ноября в 16:46

Я года 2 подряд ела на завтрак овсянку с ягодами 5 дней в неделю и норм. Надоело, перешла на творог. Не знаю, насколько это затянется. Зато нет проблем с выбором (для меня любой выбор - проблема)))

↑ Ответить

тетя Лошадь

(автор поста)

29 ноября в 16:55

Для меня тоже выбор - проблема. За стабильность

↑ Ответить

puncher1973

29 ноября в 17:13

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.