30-й день взятия себя в руки. О, уже за месяц статистика есть, можно будет проанализировать.
5-й день новой концепции пока что не худеть, а посмотреть, какая калорийность не бесит. Собралась опробовать 2400 ккал, но "Рот Фронт" внезапно стал выпускать паленую халву, малосъедобную, калорийность без халвы упала к 2000. Но нервная система нормально перенесла эту потерю потерь, не бесилась вчера.
Овсянка с молоком, бананом, сыром и кофе.
Бекон с яичницей и хреном, крошка хлеба, чай.
Банан с грецкими орехами и кефиром.
Куриное бедро, хрен, морковь со сметаной и соевым соусом, хлеб, коньяк, чай, цукаты.
2032 ккал.
А диета бесить начинает, если нет вкусняшки? Или в принципе чувство голода бесит...
для того, чтоб похудеть - не хватает дефицита.
меня это тоже бесит