У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Элеганта-мой ник

Отсчитай полгода. Поставь цель и иди к ней. Никого не слушай!!

стакан воды с таблетками
.завтрак: огурец, помидор. 2 яйца, чай без сахара
обед: огурец. макароны. бедро
перекус чай с ржаным тостом:сл. маслом, слабосоленая рыба, горсть кедровых орехов
ужин: бульон 3 литра в течении вечера

Рейтинг: +7

Элеганта-мой ник

11 декабря в 19:04

398

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2048050/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отсчитай полгода. Поставь цель и иди к ней. Никого не слушай!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">стакан воды с таблетками<br>.завтрак: огурец, помидор. 2 яйца, чай без сахара<br>обед: огурец. макароны. бедро<br>перекус чай с ржаным тостом:сл. маслом, слабосоленая рыба, горсть кедровых орехов<br>ужин: бульон 3 литра в течении вечера
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2048050/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2048050/
              ]Отсчитай полгода. Поставь цель и иди к ней. Никого не слушай!![/url][/b][/size]
              стакан воды с таблетками .завтрак: огурец, помидор. 2 яйца, чай без сахара обед: огурец. макароны. бедро перекус чай с ржаным тостом:сл. маслом, слабосоленая рыба, горсть кедровых орехов ужин: бульон 3 литра в течении вечера [b][url=https://www.diets.ru/post/2048050/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Элеганта-мой ник:

Цель. Полгода (18.06). никого не слушай
отсчитай полгода. иди к цели. никого не слушай
• Отсчитай полгода. Поставь цель и иди к ней. Никого не слушай!!
разбор полетов
Не худеется. Совсем.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Комментарии:

F_21

11 декабря в 20:19

Никого не слушай, ничего не придерживайся, не изучай.
Так максимум кг5 уйдут. Но это не точно.

А цель это хорошо.

Ответить

F_21

11 декабря в 21:39

Еще хотела спросить, и забыла, что за бульон?

Ответить

Элеганта-мой ник

(автор поста)

11 декабря в 22:05

Обычный куриный. Я маньяк. И если он меня буудет тормозить или даже о! Ужас! Прибавит мне кг все равно не откажусь. Хотя пью я его давно вес больше не становится. Так что он точно не виноват. Виновато ведро. То которое вместо тарелки.

↑ Ответить

F_21

11 декабря в 22:35

Мне просто интересно было.
Он живой или из кубика?)

↑ Ответить

Элеганта-мой ник

(автор поста)

12 декабря в 1:01

Живой конечно. Соль терпеть не могу. А уж кубики подавно. Я очень мало солю. Лучше совсем без соли. Например в бульон на 3 литра соль на кончике чайной ложки. В холодильнике куча разной колбасы не могу галимая соль. Дома если что есть кому колбасу есть

↑ Ответить

F_21

12 декабря в 10:31

Элеганта-мой ник пишет:
Живой конечно.

это уже хорошо

↑ Ответить

галлина

12 декабря в 7:54

А может эти 3 литра бульона как-то распределить равномерно на день? А то стрёмно выпивать на ночь 3 л. жидкости.

Ответить

Элеганта-мой ник

(автор поста)

12 декабря в 16:50

У меня с ним как с молоком. В течении часа жди у туалета так вылетает не задерживаясь. Прям вижу бульон летит на свехзвуковой через кишечник, а что полезное цепляясь когтями пытается удержатся. Нее как вода проскакивает.

↑ Ответить

llalloba18

12 декабря в 19:23

Здравствуйте! Предлагаю на завтрак добавить бульон, к нему бедра и даже кусок хлеба. У Вас будет сытость, бодрость на весь день.
Ну и вечером тоже можно бульон, а к бульону яйца.
У Вас в рационе много углеводов. А белка мало, огурец и помидоры мало дают клетчатки

Ответить

llalloba18

12 декабря в 19:28

В обед можно вмемто макарон, например, гречку или рис с рыбой, мясом( кур, говядина, печень)
Добавьте 1 фрукт до 16ч

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы