Всем привет.
Сегодня я по делу.
Мы в 2024 году - я и наша диетчанская компания из 5-ти человек выкупили один на всех абонемент на Машу Блинову. Через аккаунт одной из нас мы все могли зайти на занятия, а цену, соответственно разделили на всех поровну.
В 2024 году мы заплатили за годовой абонемент по 3 с небольшим тысячи. Годовой абонемент стоил в районе 15 тыс., но это только новогодняя акция, потом у неё месяц 2 990.
В 2025 году мы будем продолжать. Нас пока трое осталось.
Предлагаю желающим присоединиться, завтра выставят цену на 2025 год.
Что там есть.
1. Тренировки на мобильность - 3 раза в неделю по 20 минут. Плюс сохранение их за 14 дней
2. Длительные тренировки на осанку, пресс, ягодицы - 3 раза неделю
3. Круговая (для подготовленных) - 1 раз в неделю
4. Питание - оно мне не зашло, вымудрено очень))
5. Молодость лица - тот самый фейсфитнес. По 10-15 минут, обновление комплекса по понедельникам. Когда я не успеваю по времени Медушкину сделать, а у неё 25-30 минут, пользуюсь этими комплексами.
Девочки, это не реклама, а желание сэкономить
Если кому-то интересно, посмотрите её сайт - латинскими буквами Машафит. Есть телеграм-канал Маша Блинова, она там каждый понедельник бесплатно выкладывает по 1 тренировке на мобильность 20-минутную, можете посмотреть и сделать.
Лично я, кроме фейсфитнеса. делаю только мобильность по 20 минут, длительные не зашли. Но короткие мне очень нравятся, один-два раза в неделю делаю обязательно и с удовольствием.
В общем, посмотрите, кому интересно. Мы втроём будем заниматься в 2025 году обязательно.
Спортсменки (те, кто будет в 2025 году), вас пока не называю, но прошу поддержать!
Если нужно, могу в личку скинуть адрес сайта и телеграм-канала.
Надюша, коммент для поддержки твоего поста.
Я на подобные вещи не подписываюсь, как ты знаешь
Но рука все таки еще болит и отекает .
А колени , так вообще , ссори не для моего возраста !
Но кто решится , не пожалеете !!
Маша ведет тренировки , делая все вместе с нами .
Правильно ставится дыхание , что не маловажно!
И главное зарядки у нее продуманные на проблемные места
Надя, написала в ЛС.
Скину, как у компа буду, через часик
Аллочка, спасибо!