18. 12.24. просто, кому то надо меньше жрать...

18. 12.24. просто, кому то надо меньше жрать... Господи, как же я вчера намерзлась на работе


сегодня еле встала


а нужно было приготовить пожрать, так как отключают воду горячую и холодную до 17 часов, а мне на работу..

неуспела, только противень помыть.
Вес на сегодня 113,9( минус 400 грамм)





ЗАВТРАК:бутики на ржаном зерновом хлеба с отварной говядиной и огурцом



ЛАНЧ:сырки глазированные


ОБЕД:говядина отварная и салат из томатов и огурцов



ПОЛДНИК:гранат


УЖИН: салат из томатов и огурцов


что буду есть ночью не знаю пока не придумала, но чай будет точно



Тэги:  худею

Рейтинг:  +12
freier7780759
19 декабря в 16:46 114 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18. 12.24. просто, кому то надо меньше жрать...
Тэги: худею

  Господи, как же я вчера намерзлась на работе
сегодня еле встала
а нужно было приготовить пожрать, так как отключают воду горячую и холодную до 17 часов, а мне на работу..
неуспела, только противень помыть.
Вес на сегодня 113,9( минус 400 грамм)
ЗАВТРАК:бутики на ржаном зерновом хлеба с отварной говядиной и огурцом
ЛАНЧ:сырки глазированные... Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

19 декабря в 17:32
+1
С таким настроем у Вас все получится, Желаю удачи!!!

19 декабря в 18:22
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "