Вот как то так опять пролетели три недели. Было желание писать каждый день, но увы, получилось
только писать комментарии, и то, с утра пораньше... Маме 86 лет, заболела и слегла. В таком возрасте в больницу не взяли.
Так что сама делаю уколы и т.д. Но проблема в том, что живет в частном доме, хорошо хоть рядом.
Так что в 7 ч утра бегу, топлю печку, умываю, кормлю, лекарства и т.д. А потом бегу на работу.
После работы все в том же порядке, только добавляется 2-3 часа уборки снега. Нагрузка очень большая, но самое странное,
что вес не уходит
А я так надеялась...
Чтобы создать праздничное настроение нарядила елку, повесила на окна гирлянды. Как мне нравится в таком полумраке релаксировать
Вот такой у меня Новый Год, но еще недоофрмленный
Занималась выпечкой вафель. Создала рецепт в который входит много тертой моркови, яблоко, чернослив. сушеная вишня и, конечно, овсяная мука.
Получаются очень мягкие. Это не весь рецепт, все остальное как обычно, но сахар по минимуму...
С сырым вареньем из крыжовника с апельсином очень вкусно
Хочется чтобы еда была вкусная и полезная. Нашла для себя такие варианты к чаю. Нравятся очень.
Но и здесь должна быть мера и норма.
Ну а маракуйя, это вааащеее...
Ну а эти вкусности нашла на полке диетического питания
Ну маффины из филе курицы, девочки здесь делились рецептом.
Ну и конечно, любимая цветная капуста с рыжиками. Готовила в аэрогриле. Очень нравится мое приобретение
Калории по минимуму и очень вкусно!
Всем отличного настроения и успехов в похудательных делах. А я побежала к маме.
Дело к вечеру... Постараюсь писать регулярно...
Вот как то так опять пролетели три недели. Было желание писать каждый день, но увы, получилось 
Уютно и вкусно все!
Красиво украшено, захотелось и мне гирлянду
Никогда не видела сушеную маракуйю
Маракуйя вяленая, такая вкусная. Гораздо вкуснее свежей.
Мне дети привезли попробовать из очередного путешествия
И да, сил побольше.
вот всегда удивляюсь, почему не берут в больницу, ну вот какое они имеют на то право???
а можно рецепт?
Можно только дневной....но это не вариант. Так что потихоньку лечу ее по назначениям.
В таком возрасте больше нужна психологическая поддержка. Стараюсь. Подруги мои помогают, очень им благодарна.
Врач на скорой, вообще такая молодец, внимательная и так толково все помогла.
Объяснила что она уколола, что дальше делать.
Но я стараюсь
Филе мелко порезала на кубики. Так же мелко репчатый лук. Добавила немного сметаны, соль, перец, специи.
И немного хлопьев геркулеса (мелких).(В оригинале была мука из зеленой гречки. Но я могу и ошибиться ) Оставила на полчаса набухать хлопья.
И по формочкам. До краев класть не надо, будут лететь брызги. В духовку на 180*, минут на 30-40.
Все продукты я брала на " глаз"
Марина, попробуй, грудка получается вкусная. Да, еще в оригинале предлагали кефир или молоко, но у меня была сметана.
Кстати, блюдо моим понравилось, я его включила в меню
Таня, поделись рецептом цветной капусты с рыжиками, плиз
Цветную капусту слегка бланшировала, рыжики были в морозилке уже жареные.
Сложила в форму и залила заливкой.
Заливка: сметана+яйца+соль+перец+чеснок+тертый сыр
Запекла в аэрогриле при температуре 180* 12 минут.
Мой недостаток, я все делаю "на глаз"
Вот рыжиков у меня нет, интересно, может подосиновики сойдут
Ты такая молодец , что еще так вкусно готовишь и вкусняшки ПП находишь !
Главное настроение предновогоднее есть , очень красиво украсила елочку
Я долго и упорно искала стойки для цветов, и на Озоне, и на ВБ. Сравнивала, читала отзывы.
Заказала на ВБ, когда придёт, сфоткаю. Спасибо, что подтолкнула к покупке, а то еще долго бы сомневалась...
Теперь ,распрямились . хорошо им , сейчас на них свет лампы вечером падает
Следующим шагом выпишу хорошую лампу для них.
У меня есть фитолампы, но они крепятся к стеллажу с рассадой весной.
А для них хочу красивую. Но надо будет выбирать, когда уже все будет установлено
Пусть все получится
Надо тоже купить маракуйю
Я еще и ананасы прикупила. Тоже вкуснячие!!!!
Тоже люблю такое, но ем редко
За пожилыми сложно ухаживать.
2 часа снега это надоедает, надеюсь у вас скоро закончатся снегопады, передохнешь хоть.
У нас сейчас -3-5, снег не идет, отдыхаем и радуемся)
Очень аппетитные рыжики с цв капустой
У меня уже есть опыт ухода. Папа ушел в 92 года, до этого год лежал.
Это очень тяжело, особенно совмещать еще работу и свой дом.....
А снег я люблю чистить
И, конечно, когда есть время
Как всё вкусно у тебя. Тоже брала такое манго и корнерсы очень понравились
У нас тоже самое было с бабушкой, старых людей в стационар не берут, ухаживать некому..
Только если нанимать сиделку или в платную клинику ложиться.
Нагрузка у тебя сейчас двойная, и физическая и моральная, уровень стресса и гормона кортизола наверняка повышены. Он может замедлять похудение..
Сил тебе Таня со всем справиться
Абсолютно согласна, на этом фоне не проходящая усталость и конкретное расстройство сна, а ведь только
все наладилось....