Всем приветики!
Поздравляю с Наступающим Рождеством!!!
У меня сегодня на весах 84.8 кг. +200г.
С утра как обычно стакан воды с мёдом и лимоном.
На завтрак омлет (сосиски, помидоры, кукуруза, яйца), чай без сахара и пару конфет маленьких.
На обед блинчики с фаршем от мамы (3 шт)
Ужин сделала праздничный
Суши и бокальчик детского шампанского
По моим правилам в праздники разрешаю себе вкусного, но сегодня что-то пошло не так
Сначала я долго не хотела завтракать. Потом приготовила конфеты к чаю, а в итоге, не очень-то и хотелось. Съела и не получила никакого кайфа, как это было раньше.
Причём раньше и чая большой бокал, и с сахаром, да ещё и со сладеньким! О как
В общем, завтракать долго не хотелось, а обедать наоборот сильно захотелось
Обычно 2 шт блинов ем, а тут аж 3 шт
Ну да ладно, всё норм. Водичку пью, потихоньку входит в привычку, я смотрю.
Всем доброй ночи и приятных снов, девчат!
а я никак не могу отказаться от подсчета калорий.
Вроде как чуть контролирую себя
Мне раньше тоже подсчёт кбжу очень нравился
Напомни, какой был твой минимум?
Минимум в прошлом году? 81 кг.
200г это водичка......
Чтобы все было как мы хотим, просто надо время, организм поймет, что ты от него хочешь.
А пока он думает....
Ох уж это время) Вот чего у меня мало - так это терпения. Поэтому я, наверное, часто и срывалась.
Но сейчас с этим как-то более менее получше стало, иду до цели!
С Рождеством
Здоровья и счастья
Спасибочки и Вам здоровья, счастья и исполнения желаний!
Если можно на "ты"