 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С утра долго не хотелось завтракать, в итоге, где-то в 12ч пошла сделала себе пару хлебцев с говяжьей нарезкой и чаем. Но перед этим был стакан воды с мёдом и лимоном.
На 16ч была записана на ногти, соответственно с поздним завтраком я не хотела обедать в 14-15ч. Пошла не пообедав. У неё просидела до 17.45, потом бегом в магазин, домой и готовить ужин. На ужин было куриное филе с капустой и стакан кефира.
| Рейтинг: +11 |
|
позавчера в 23:31 | 96 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго времени суток, дорогие! Поздравляю с Рождеством! У меня сегодня по весам 84.6 кг. -200г. Утром поздновато проснулась, что-то за праздники режим сбился. Должны скоро КД начаться, чувствую себя второй день уже неважно. С утра долго не хотелось завтракать, в итоге, где-то в 12ч пошла сделала себе пару хлебцев с говяжьей нарезкой и чаем... Читать полностью |
Дневник Asiye_2024:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Снова в строю…
 |
картошечка
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ну как по мне, это был разгрузочный день, или полуразгрузочный....
На утро должен быть минус
Даа) Будем считать, что это полуразгрузочный вчера был.
Стараюсь пока соблюдать завтрак, обед и ужин, это пока дома сижу) Энергии мало уходит, да и после н.г. что-то аппетита особо и нет.
Завтра на работу уже, вот там кушать хочется всегда
Спасибо за идею
. Вот для примера