12 января. День 10й.

Всем привет!
Вот и пролетели выходные, завтра на работку.
Сегодня весь день просидела дома, занималась уборкой, готовкой, сейчас смотрю новый турецкий сериал.
И так, утром вес 83.7 кг. +100г.
Думала, будет больше после вечерних суш.
С утра стакан воды, как обычно.
На завтрак варила яйца, была уверена, что одного яйца хватит на два хлебца В следующий раз сварю себе 2 шт) Чай.


Потом занялась уборкой, захотелось перекусить что-нибудь, съела банан и мандарин.


На обед приготовила пюре, из грудки сделала наггетсы, и помидорка, сок.


У детей получилось аппетитнее фото


Обед был по времени запоздалый, кушать особо не хотелось. Сделала сырников. Съела 2 шт.


Машинка почти достирала, пойду вешать бельё, да сериал смотреть.
Всем продуктивной недели и приятных отвесиков, дорогие!
Рейтинг:  +17
Asiye_2024
12 января в 20:49 170 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12 января. День 10й.
Всем привет!
Вот и пролетели выходные, завтра на работку.
Сегодня весь день просидела дома, занималась уборкой, готовкой, сейчас смотрю новый турецкий сериал.
И так, утром вес 83.7 кг. +100г.
Думала, будет больше после вечерних суш.
С утра стакан воды, как обычно.
На завтрак варила яйца, была уверена, что одного яйца хватит на два хлебца В следующий раз сварю себе 2 шт) Чай... Читать полностью
 


Дневник Asiye_2024:



Комментарии:

12 января в 21:55
+2
Асенька , ты заботливая мамочка !
Готовишь деткам , что они любят !
Но про себя не забывай , нормы на Б Ж У на твой вес никто не отменял

13 января в 14:16
+1
Да, вроде, ничего лишнего и плохого не съела
Сырники из обезжиренного творога. Наггетсы из филе куриного.
Пюре только, да.

13 января в 5:51
+2
С выходными так всегда, ррррраз и нет, и вроде как и не отдохнула

13 января в 14:17
+1
Ага
Пролетели, будто их и не было!

13 января в 9:37
+1
Вкусности такие
Подача наггетсов отличная, и сырнички аппетитные

13 января в 14:18
0
Спасибо!

13 января в 11:24
+1
Вкуснятинка какая)

13 января в 14:19
+1
Захотелось вкусненького
А то я уже не знаю, что готовить

13 января в 15:42
+1
Сырники просто идеальные! как с картинки

13 января в 17:52
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "