
Вам отменного здоровья
Пожелать хочу сейчас.
Чтобы организм был крепок,
Зорок – ваш лукавый глаз.
Не болели, чтобы ноги,
Не кружилась голова.

МАГНИТНЫЕ БУРИ.
На предстоящей неделе ожидается относительно спокойная геомагнитная обстановка, рассказал NEWS.ru директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович. По его словам, это связано с невысокой активностью Солнца.
Ученый сообщил, что наблюдается тенденция к повышению геомагнитной активности из-за появления новых активных областей на Солнце. Петрукович уточнил, что можно будет точнее рассказать об амплитуде магнитных бурь только после того, как на Солнце произойдет вспышка.
19.01.2025-17:03
Портал My-calend.ru проинформировал жителей Земли о геомагнитной обстановке на понедельник, 20 января. В этот день ожидаются умеренные колебания магнитного поля, которые, однако, могут оказать серьезное влияние на самочувствие метеочувствительных людей.
Такие колебания могут вызвать у метеозависимых людей значительное снижение самочувствия.
У них могут проявляться головные боли, слабость, раздражительность, ломота в суставах и нарушения сна.
Реже происходят скачки артериального давления и обострение хронических заболеваний.

ГОРОСКОП ПЛАНЕТ.
с 20 по 26 января 2025 года.
Астрологи советуют больше времени посвящать приятным делам, менять обстановку, чаще отдыхать.
Звезды и планеты не меняли своего положения, поэтому ждать чего-тол нового и грандиозного не стоит.
Овен
Овнов нередко относят к злым Знакам Зодиака, но такими их делают обстоятельства, ведь сами по себе эти люди добродушны и дружелюбны. В период с 20 по 26 января завистники и недоброжелатели могут провоцировать Овнов на конфликт, намеренно создать проблемы. В связи с этим Овнам потребуется больше осторожности и терпения. Конец недели будет волшебным временем. Многих Овнов ждет приятное общение с любимым человеком или успешные знакомства, начало головокружительного романа, дружбы.
Телец
На этой неделе Тельцам откроются новые перспективы и возможности в любовной сфере. Поиски второй половинки могут увенчаться успехом. Семейным Тельцам улыбнется удача. Астрологи рекомендуют освободить выходные, чтобы провести их с любимым человеком. Положение планет и звезд поможет реализовать многие замыслы или как следует отдохнуть и сменить обстановку. Еще у Тельцов будет обострена интуиция, которая поможет избежать проблем. В это время не нужно бояться совершать ошибки. Лень и бездействие будут куда опаснее.
Близнецы
У Близнецов за последнее время могло накопиться много негативных мыслей. Отличным лекарством от переживаний и неурядиц станет общение с близкими. Астрологи советуют не откладывать в долгий ящик решение семейных проблем. На этой неделе появится возможность договориться, найти компромисс и укрепить отношения. Нужно больше времени проводить с близкими, оказывать им надлежащую поддержку, больше общаться. Нужно следить за здоровьем и настроением, чтобы повышенная продуктивность сохранялась на протяжении всей недели.
Рак
У Раков могут появиться новые враги и недоброжелатели. Наиболее вероятно это в первые два дня недели. Нужно как можно меньше контактировать с неприятными личностями. Середина недели идеально подходит для творческой реализации. Настроение Раков будет стабильным, поэтому любой другой труд станет более продуктивным. На этой неделе можно проводить переговоры с начальством, заниматься сбором данным, ходить по магазинам. Отдых и развлечения лучше запланировать на выходные.
Лев
Львам стоит сфокусироваться на личных делах, побыть в уединении или в кругу самых близких людей, так как на этой неделе ожидается повышение активности энергетических вампиров. В любовной сфере возможны разочарования, так что пока лучше не начинать новых отношений. В эти семь дней могут напомнить о себе люди, с которыми Львы давно перестали общаться. Если отношения закончились не лучшим образом, впускать их в свою новую жизнь не стоит, иначе будет риск повторения. В работе нужно стремиться к самостоятельности.
Дева
Первые два дня можно считать самыми стрессовыми. Физическое и эмоциональное напряжение может привести к проблемам со здоровьем, так что не нужно забывать об отдыхе. Очень полезно на этой неделе больше общаться с друзьями и близкими, второй половинкой. Можно ходить на различные мероприятия, собираться в компаниях. Астрологи советуют не забывать о данных ранее обещаниях, не бросать дела на полпути к успеху. Выходные — прекрасное время для покупок и финансовой активности в целом.
Весы
Весам следует быть более тактичными с людьми, не поддаваться негативным чувствам и эмоциям. Очень полезно отправиться куда-нибудь в другой город в командировку или в гости. Смена обстановки сулит Весам прекрасное настроение и новые знакомства. Тем, кто уже в отношениях, можно отправиться в поездку вместе с любимым человеком. Нужно больше двигаться, почаще выходить из дома. В любви будет гораздо проще сохранить взаимопонимание. Очень важно избегать грубости и конфликтов.
Скорпион
У каждого человека бывают периоды легкого невезения. У Скорпионов наступает такое время, когда стоит меньше рисковать и больше фокусироваться на чем-то простом. Возможны проблемы в любовных отношениях. Чтобы не отдалиться от второй половинки, нужно больше свободного времени проводить вместе. Астрологи советуют Скорпионам не поддаваться на провокации коллег, незнакомых людей. Нервничать сейчас точно не стоит, особенно в первый день недели, чтобы ненароком не испортить себе всю неделю.
Стрелец
Стрельцов с высокой вероятностью отпустят негативные мысли, грусть и апатия. Стрельцам предстоит встретить на своем пути перемены, многие из которых будут достаточно приятными. Астрологи советуют сохранять спокойствие. Представителям этого Знака можно смело доверять интуиции, но не принимать необдуманных решений, даже если в каком-то из вопросов будет полная уверенность. Амбиции должны уступить место рассудительности. В качестве отдыха можно отправиться в поездку. Главное — не сидеть без дела.
Козерог
Самоуверенные и энергичные Козероги смогут одержать победу в любой сфере жизни. Астрологи настоятельно рекомендуют не жалеть сил для достижения целей. В период с 20 по 26 января нет места страхам и неуверенности. Эта неделя будет насыщенной и динамичной, поэтому время от времени придется принимать решения очень быстро. В некоторых вопросах можно обратиться за помощью к коллегам или близким. Если получится заработать больше, чем обычно, лучше пока не тратить эти деньги.
Водолей
Люди, рожденные под этим Знаком, время от времени прибегают к довольно радикальным мерам. На этой неделе лучше избегать импульсивности, не вступать в споры, не поддерживать и не разжигать конфликты. Этот период идеален для домашних дел. На выходных желательно сделать уборку, избавиться от ненужных вещей. Чтобы зарядиться позитивными эмоциями, можно позвать в гости друзей или родственников, устроить небольшой праздник, сменить обстановку. В целом же лучше не отклоняться от стандартного распорядка дня и не тратить время впустую.
Рыбы
Представителей этого водного Знака ожидает насыщенная и приятная неделя. Это удачный период для смены работы, новых знакомств и рискованных дел. Взаимопомощь будет очень важна. Чем надежнее будут сами Рыбы, тем более надежными будут их коллеги и друзья. При этом астрологи советуют беречь душевный покой, не забывать про отдых, прогулки и общение. Можно заниматься поисками нового хобби, увлечений. Это хорошее время для спорта, гаданий, молитв, общения с высшими силами.

Главное событие прошедшей недели - была на службе 18 января, посвятила воду, поставила свечи..
В моем любимом Храме святого апостола Андрея Первозванного

Во время службы открывали алтарь. Пели певчие.
Прямо душой отдохнула

**
Теперь по Робину Шарма, вы знаете, а мне стало нравится, хоть и вставляет чужие афоризмы,
но много интересных вопросовподнимает!
* Учись вежливо отказывать ( если это мешает твоим планам на день )
понятно, никто не откажет, если у человека SOS!!
* Устраивай себе еженедельный " день седьмой "- заниматься своими любимыми делами,,
Робин Шарма считает, что эта одна из первых ступеней к полной жизни!
*Говори сам с собой. У тебя должна быть сильная мантра, с которой будет формироваться твоя личность!
Если тебе нужен мир и покой в душе - звучит"Я бесконечно рад, что я человек спокойный и умиротворенный "
Настрой на материальное процветание может звучать :
"Я благодарен, что в мою жизнь рекой текутденьги и перспективы."
Стараюсь теперь читать по однойглаве, чтоб понимать точнее, что то непонятно перечитываю абзац.
***
Вес на 20 января - 82,5, сами понимаете 2 дня - дни рождения ожидаются, надо создавать запас

Планирую на этой неделе начать ходить в бассейн.
Купила купальник с застежкой на спине, потому что мойкупальник, хоть и любимый,
с завязками на спине, вечно кого то надо просить перевязать.
Так что на этой неделе думаю выставлю фото бассейна.
С 10 до17 часов, так что нафоткаю много чего

но не меня, дайте хоть пару недель поплавать,
чтоб выглядеть чуть поприличнее

В меню ничего особенного, стараюсь все таки овощные салаты, винегрет, рыбку.
И была плохая погода, режим соблюдался, а вот на следующей недели, могут быть срывы.
Кстати вроде научилась отличать самок горбуши от самцов, опять есть икра.
Очень хорошо, потому, день рождения у сына и свахи Аиды на этой неделе, соберемся в пятницу
Пусть неделя станет особенно удачной, уютной и принесет столько эмоций, сколько будет достаточно для того, чтобы ощутить, что мир прекрасен, а жизнь удивительна. Пусть этих чувств хватает не только на эту неделю, а на долгие годы.


Икра как янтарь, шикарная
А это Валюше спасибо - научила , как солить икру , дай ей бог здоровья !
У меня тоже есть с застежками на спине, но они почему-то стали расстегиваться.
должна держаться застежка
Тарелочки очень привлекательные
Ты дефицит калорий к дням рождения делаешь? А потом будешь наедаться?
Цвет купальника классный, люблю всё сине-голубое
Икра шикарная, наверняка очень вкусная!
Хотя когда меня водили ,показывали , есть и в теле
Вот маленькая я 162 всего ,Маришка наша ,в таком же весе шикарно смотрится
Мне нужно всего то режим соблюдать , 2 дня погода плохая , только чуть гуляла .
Да икра вкусная
Потому только улов с июля по октябрь , когда она на нерест идет .
У нас в бассейне такие киты плавают, что женщины, что мужчины, и ничего, только брызги летят
Вот и соблюдай, комплексы подростам оставь
Ещё бы
Одно хорошо , что регулируются бретели и застежка есть
Но все таки этот новый ,да хорош , что застежка сзади , для страховки
Спасибо , мне рисунок понравился, наискосок , как вроде уменьшает объемы
Хорошей недели, Людочка
Неделька , еще та будет , 2 двойных дня рождения
Очень красивый! Жду фото купальника на модели
Удачной недели, Людмилочка!
Здоровья всей семье!
Инночка , не переживай , уже конец месяца , 23 февраля , а 8 марта я и то "чищу перышки "
Благодарю за пожелания
Магнитная обстановка спокойная, а у меня голова болит.
Как-то все не о том!
Пусть про меня напишут.
Купальник красивый.
что могут они чувствовать !:
"Такие колебания могут вызвать у метеозависимых людей значительное снижение самочувствия.
У них могут проявляться головные боли, слабость, раздражительность, ломота в суставах и нарушения сна. "
Благодарю за пожелания !
Тут проблема , с шапочкой ,тяжело одевать , что последние волосенки повыдергаю
Да на этой неделе надо выбраться точно , чтоб абонемент активировать
Классно , Мил, что бассейн есть ! Ура!
Да сама рада , хоть и прокатили с рассрочкой на абонемент , отдала почти всю заначку свою.
Но сколько той жизни , надо уметь баловать себя
Купальник классный
А рыбу свежую или замороженную покупаешь?
Бассейн и для меня нужен , шапочка у тебя какая ? Я заказывала 58 , а теперь пыталась растянуть , чтоб одеть, ага счас
Короче , сижу, ищу спорт магазины рядом , хочу сразу померять и только потом брать .
А предупредили сразу , чтоб была шапочка и до 29 01 активировать абонемент
Хорошо , что хоть пенсия 22 , а то все эти праздники , Д Р так еще влезла в акцию банка ,деньги только через месяц вернут
Существуют упражнения,
Чтоб здоровье укреплять,
Но Людмилочка в бассейне
Будет мускулы качать!
Зимой нельзя дать волю лени,
В воде мышцы силу набирают,
И усталость, что скопилась,
Прочь из тела убегает.
Радость душу наполняет,
Не плывёшь, уже летишь!
И здоровье обретает
Твой усталый организм!
В бассейне королева- это красота!
И шарм, и грация, и нежность тела,
Без короны, королеве и в воде, нельзя!
Людмилочка, не забывай: ты - королева!
ты всегда мне поднимаешь настроение!
Взаимно, хорошей недели, настроения и здоровья тебе!
Надеюсь с все в порядке с Сашенькой ::
С Сашей всё более или менее (Слава, Богу).
заглядываю время от времени, но ресурса полноценно влиться пока не нахожу.
Жизнь эти полгода какая-то и долгая слишком, и быстрая в то же время... Столько неведомого ранее обнажилось. Пытаюсь восстановиться психологически.
Когда здоровы наши дети и мы счастливы !
Спасибо!