Всем привет!!!
День зарплаты и сплошное разочарование
Как-то забыла, что в 1-й половине января рабочих дней-то всего ничего
Вот жизнь...
Ну ладно.
Прогулка вчера удалась в аккурат на 10 тыс. шагов
Дома уже с чистой совестью выпила Биобаланс с клетчаткой, сдобрив кусочком докторской (только для вкуса
)
Потом сделала скраб и патч на губки
Далее - фейсфитнес на декольте, головомойка - воскресенье удалось!
Сегодня - в бассейн - 55 минут.
Появились новые лица, но, к сожалению, и старые никуда не делись - уже было тесновато.
И прямо бесят три типа плавающих: те, кто при плавании сильно брызгаются (понимаю, что это вода, но всё же, другие-то плавают аккуратно), те, кто не может плыть прямо и постоянно тебя подрезают и те, кто при плавании тебя касаются... Ну просто до зубовного скрежета!
Выгляжу я сегодня так, хоть и в тёплых колготках
Дома не завтракала, первый завтрак был на работе:
Каша - льняная, подъедаю остатки
На перекус был кофе с вишнёво-творожной булочкой, из тех, что супруг купил
Обед.
Суп с чечевицей (из пакета), винегрет, аджика (Петя делал), бедро куриное жареное
Книгу сейчас читаю такую.
В принципе - интересная, но уж больно сносок много
Покажу вам, как веду свой трекер.
Некоторые пункты исключила, маски, например, и так каждый день делаю, 100 приседаний тоже.
Получается так:
Планы на вечер:
1. Зайти в Сбер. Не скопировалось приложение на новый телефон, карту пластиковую не перевыпускала, номер не помню, естественно, логин и пароль тоже
Придётся перевыпускать.
2. Котлет нажарить.
3. Сделать мобильность и осанку, если успею, то ещё растяжку
Фейсфтнес на лоб сделала с утра, пока муж туалетничал
Завтра дома, в планах:
1. Стирка с арестом хвостиков
2. Савойская капуста
3. Вайлд - бежевые бюстики
4. Доразморозить и доесть мойву
5. Пожарить себе рыбные треугольники
6. Купить сыр и докторскую
7. Следующая, 4-я тренировка от Кужовник из Трансформации
8. Фейсфитнес - шея
9. И шаги никто не отменял - 10 000
Ну и хватит для рабочего дня
Всем хорошей зимней недели и прекрасного настроения!
Всем привет!!!
Платье красивенное, губки шикарные, а котики где
Чуть-чуть даю отдохнуть от котиков, завтра будут
Прогулка супер получилась.
За книжку спасибо, присмотрюсь
Мне нравится идея с трекером
Есть такие зажимы с чем то красивым внутри между ними, ты можешь подобрать под украшение на вырезе .
Будет фигурка обрисована !
В остальном как всегда умничка , с губками такими
У меня тоже это в планах.
А я всё думала - кого же мне это напоминает
Сделала
Губехи-маски меня веселят, конечно
Про январские авансы это да, беда, чую, в конце недели тоже три копейки получим
Савойская капуста должна уже дожить до запланированных голубцов
Вот-вот
Фарш ушёл уже, будут котлеты
на улице прям весна! асфальт сухой, снега вообще практически нет
В бассейне с утра пораньше всё больше народу? Все к лету уже готовятся видать...
Да, да, тоже такие "плавцы" бесят
Я сегодня обалдела, на 8 утра народа валом, обычно 3-4 человека, а тут толпа
Платье это очень хорошо на тебе сидит
У нас с 5 плавают только так, редко когда я в 6-15 захожу и меньше хотя бы 3 человек
Наташенька, спасибо!
Ох, и не говори, есть такие эгоисты, только о своих удовольствиях думают...Бесят
Жду фото котиков, уже соскучилась
Не даёшь кисам помочь тебе по хозяйству, Надюша
Постельное - пусть бы помогали, а вот носильное - жалко, следы от когтей испортят одежду, к сожалению
С губками такая милашка!
Как правильно ты делаешь, что планируешь что тебе и когда надо сделать, очень хорошая привычка, потому и всё успеваешь!