Приехала с отдыха на юге и с ужасом поняла, какая я толстая! Ужас! Как же я раньше не думала об этом! Думала конечно, но не била тревогу, а ведь я влюблена в парня младше меня на 5 лет!!! Приехала с диким желанием что - то делать с собой. И где найти такого надзирателя с плеткой, что бы напоминал мне всегда, что нужно следить за своим питанием, не кушать после 18-00 и заниматься спортом и домашней работой! Конечно, можно сказать, что я хочу переложить свои проблемы на чужие плечи... Я знаю, что кроме меня никто не поголодает и не позанимается... Сегодня, завтра и может быть неделю мой заряд продержится, но дальше просто необходим надзиратель! Это точно! Поживем - увидим, а пока - пожелайте мне удачи, мне нужно сбросить 62 кг!!! это очень много! это не один год трудов! Дайте мне силы!
Приехала с отдыха на юге и с ужасом поняла, какая я толстая! Ужас! Как же я раньше не думала об этом! Думала конечно, но не била тревогу, а ведь я влюблена в парня младше меня на 5 лет!!! Приехала с диким желанием что - то делать с собой...
Читать полностью
мы тут все с плетками стоим иногда, так что не переживай. Сразу не ставь огромные цели, ведь большая цель состоит из многих маленьких. Для начала поставь в качестве мини-цели кг 5. Когда увидишь результат, пусть и такой маленький, станешь гордиться собой, и бросать не захочешь. Главное поблажек себе не давай, а мы поддерживаем всегда
Главное - начать! Постарайтесь изменить свое питание на более здоровое. Делайте маленькие шажки. Например, эту неделю ужинайте на час раньше, чем обычно, следующую ещё на час раньше. Так же эту неделю кладите в чай сахара на ложку меньше, и т.д. и т.п. Когда положите на свою тарелку обычную порцию, уберите ложку еды обратно. Всё делайте постепенно и ваш запал долго не угаснет и кг-мы будут уходить! Удачи вам и упорства!
Я задумывалась, но мне нормально было жить, друзья работа, уважение, любят все. говорят, что красивая, даже молодой человек, говорил, что красивая... джинсы 72 размера шьют сейчас, не проблема... сын говорит, что все ко мне привылкли в таком виде нормально, мама красивая... все ГУТ! Было... пока не увидела свои фотографии с юга... Я очень благодарна всем моим родным, за то что они меня любят такой, какая я есть, думаю, что они меня будут любить еще больше... через год!
конечно. с поддержкой сайта - возможно всё. я начинала без него, тяжко, поделиться не с кем, окружающие же только говорят: зачем тебе, ты итак хороша, ну и в том же духе. а тут всё у тебя получится, был бы стимул, настрой и желание!
Привет!Сбросить 62 кг или до 62?
Если 62,то первая половина лишних кг уйдет быстро-быстро!Так всегда бывает!А вот со второй половиной придется попотеть.Наступит так называемое-диетическое плато .И здесь самое главное-не опускать руки!Иначе,все вернется с довеском!Главное,поставь перед собой цель и вперед.Купи вещь на несколько размеров меньше,для еще большего стимула!
Исключи все жареное,жирное,газировки,майонез.Питайся с интервалом 2,5 часа.
Например.вода ,стаканчик(не сладкая и не газированная)за 30 мн. до еды и после еды через зо мин.
Завтрак,перекус,обед,перекус,ужин,кефир на ночь за три часа до сна.
Самое главное-это верить в себя и не истязать глупыми диетами и вредными таблетками!
И про спорт не забывай!
Делай массажики для тела и обертывания антицеллюлитные!
И все должно получится!Верь в себя,люби себя,уважай себя,тогда и так к тебе все окружающие будут относиться!
Арин , Мне нужно похудеть в два раза, я придерживаюсь такого режима сейчас, спасибо за информацию... даже если я сброшу половину намеченного, я уже буду счастлива, но мне нужно всё! Сейчас очень сложно еще делать какие то выводы, пока только пятый день моего сражения, я думаю из 365 дней как минимум. Всем всем спасибо за поддержку!
и еще главное - не пей пиво и все алкогольные напитки!!! Потому что они развивают просто зверский аппетит. И не верь никому, что ты красивая с такими размерами, они просто тебя любят и не хотят тебя расстраивать. Тебе ведь хочется носить красивые вещи, а не джинсы 72 размеры. Вот тебе еще один стимул. Все будет нормально, главное поверить в себя что ты сможешь!!!
НИКАКИХ ДИЕТ!!!
Просто надо научиться правильно ПИТАТЬСЯ!!!
Я 2 года назапд сходила к Доктору Борменталю и НАВЕКИ ему буду БЛАГОДАРНА за то,что научил нас ЛЮБИТЬ СЕБЯ в первую очередь и находить именно для себя ВРЕМЯ!!!
Оказывается всё очень просто!!! Не забывать себя вовремя кормить!!!
За 1 год и 6 мес минус 31 кг (но мне уже 50,а если стройнеть в ВАШЕМ ещё молодом возрасте,ВАМ вероятно понадобиться меньше времени чем мне!!!
Так что вперёд и с песней!!!
ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ И УСПЕХОВ!!!
Привет! Поделюсь опытом. Я сбросила за 6 месяцев 40 кг. Я не влюблялась, больше того, у меня была семья и все было худо бедно нормально пока... Пока я не открыла свой шкаф и не ПОНЯЛА вдруг, что у меня одежды полно от 40 до 52 размера и ничего кроме одних штанов и безразмерного платья на меня не налазит. Разделась, смело посмотрела на свое отражение и поняла, что наступил тот момент, когда уже отговорки типа "после родов" или "кормлю" не катят. На меня смотрело бесформенное существо весом ровно 100 кг при росте 162 см. Аппетит просто отрезало. Поспорю с теми, кто не советует садиться на жесткие диеты. Я первые 10 дней мужественно отголодала (тяжело первые 3 дня), пила только кофе с сахаром, чтобы в обмороки голодные не падать. Потом я ела только до 12 дня и то это было либо яйцо с апельсином, либо пара ломтиков сыра, либо овощной салат с лимонным соком и солью. Когда мой вес достиг 57 кг. я начала жить по системе минус 60, только упростила ее для себя. до обеда трескала белок (вареная курица, рыба, творог, крабовые палочки, яйца), а после обеда неограниченное количество овощей в сыром и тушеном виде. Начала заниматься шейпингом 2 раза в неделю. Зимой я перешла на обычное питание, и увлеклась булками, печеньем и горами конфет, а так же халвой. За 5 месяцев я прибавила 3 кг и сейчас опять ограничила села на диету, хочу сбросить еще 10 кг. Все у меня получилось быстро и просто, так как привыкнув к такому образу жизни, потом уже всякой вкусной "гадости" даже не хочется. Вещи все налазят, кожа подтянулась и я без стыда раздеваюсь на пляже. По мне так лучше сразу и быстро, просто потом нужно следить за собой и тогда ничего не нарастет. как доказательство у меня есть фото, кто не верит - выложу. Удачи тебе во всем! Придумай себе кодовое слово, которое остановит тебя в трудну минуту от срыва. У меня это было "одежда", как вспомню, что ничего даже внатяг не лезет, сразу есть не хочется. и пей побольше. я воду пила постоянно, по 1,5 литра в день, а еще плюс овощи и чаи всякие.
Поспорю с теми, кто не советует садиться на жесткие диеты. Я первые 10 дней мужественно отголодала (тяжело первые 3 дня), пила только кофе с сахаром, чтобы в обмороки голодные не падать. Потом я ела только до 12 дня и то это было либо яйцо с апельсином, либо пара ломтиков сыра, либо овощной салат с лимонным соком и солью.
За 10 дней такого питания можно огрести такие проблемы со здоровьем.
Кофе с сахаром...Это вообще убийство. Потому что сахар быстро попадает в кровь, и так же быстро утилизируется поджелудочной. Итог? кровь голодная. Калорий недополучили, лишний сахар полученный разом еще и отложили в запас. И это совершенно не гарантия, что не свалишься в обморок. Потому что кровь голодная, мозг голодный.
Хорошо, что здоровье позволило. Но я бы никому не рекомендовала сидеть голодом. Это и срывы. И мало того, организм за такое мстит. И мстит набором веса.
Не согласна с вами.......Если человек получил такой результат и теперь придерживается правильного питания ,эт супер!Я тоже открыла шкаф и поняла,что одеть нечего....и принципиально решила ,что на лето покупать одежду НЕ БУДУ,т.к.если куплю по размеру стимула вернуться к прежним параметрам не будет.......Села на диету...-3 кг,вот уже в одну юбочку влезла))ох как приятно))А история похожа на историю ,,Туфелька,,
Я худею таким образом второй раз. Оба раза после родов. Организм мне не мстил. Но соглашусь, что этот метод если и имеет место быть, то у абсолютно здоровых людей, к каковым я до сих пор себя причисляю. Но я слабовольный человек, мне либо все, либо ничего. Если мне начать питаться как советуют, по-правильному, с перекусами, то я просто буду есть целыми днями, а тут если дисциплинировала себя, так и живу четко, по часам и дозам.
Часы и дозы это замечательно. И вы абсолютно правы, что каждому надо подходить к диете индивидуально.
Но лучше все-таки грамотная диета или система питания, чем совсем голодом на кофе и сахаре
А про слабую волю, это вы прибедняетесь. Отсидеть в самом начале голодом и не сорваться,тут как раз нужна железная сила воли
Конечно все это очень жестко, но ты молодец! Не каждому удается взять себя в руки и держаться от того, чтобы что-нибудь не засунуть в рот, особенно первые дни!!! Хочу пожелать тебе здоровья, и только восхищаюсь над волей характера!!!!
Во-во!!! Сказала прямо в точку!!! У меня тоже такая же ситуация - не могу есть каждые 2 часа. Но мне еще помогает раздельное питание, кстати при большом ожирении можно с него начать.
Бомбасик,Лена!Я тебя понимаю ,что хочется все и сразу ,но вспомни сколько времени ушло пока ты стала в таком весе ,
а теперь нужно примерно за такой же срок убрать лишние килограммы .Когда мне было 45-46 лет я худела за 15 дней на 15 килограмм.Я голодала(на воде )5 дней подряд ,причем я работала на металлургическом комбинате -диспетчером ,а в
выходные дни клала кафель в кухне и ванной комнате и очень гордилась собой и заработала себе камень в желчном пузыре .
А сейчас я в течении полгода избавилась только от пяти килограмм и считаю ,что очень хороший результат,я представила
полведра жира.А ты лена представь ,что ты постоянно носишь на себе еще одну Лену!Круто ,да .Лучше медленно ,
но постоянно ,тогда обойдешься без срывов.А клуб очень хорошо поддерживает .Вот сижу как Майя Плесецкая говорила
"не жрамши!" Почаще заходи и получай поддержку!
Всем кто поддержал - спасибо! Дело в том, что вес - это основная проблема моей жизни. Когда я прибавляла и толстела все вокруг сразу становилось для меня в сером свете, ничего не радовало, плохое настроение и раздражительность были постоянными моими спутниками, мне не нужно было ничего, я не радовалась жизни и завидовала стройным подругам. Остальные проблемы казались такой мелочь. Я понимаю тех, кто даже на первый взгляд с нормальной фигурой страдает от лишних, на их взгляд, килограмм. Ведь у каждого своя норма и лишние жировые отложения могут запросто уничтожить положительные моменты нашей жизни. В какой-то степени завидую тем, кто любит себя в любой форме. Стоит мне немного прибавить и я просто ненавижу себя, хотя это неправильно. Однако каждый скинутый грамм приносит кучу позитива, хочется летать, дела сами решаются с легкостью и жизнь становится прекрасна. Может я сумасшедшая, но для меня это так. А еще у меня есть еще одна причина есть мало. Стоит мне чуток перестараться и как следует насытиться, как я превращаюсь в сонную муху у которой все валится из рук, а глаза сами закрываются. Когда же я живу впроголодь - заряд бодрости обеспечен. Если у кого есть подобные симптомы - делитесь, а то я начинаю считать, что это в какой-то степени патология.
Всё правильно.Когда тебе нравиться твоё отражение в зеркале - мир меняется !Даже если кому то идёт лишний вес,ведь это вредно для сердца,суставов,гормонов и т.д.Очень приятно когда идешь со своей 16ти летней дочкой,а все думают сестра))))))))И одежду мою одевает))))))))а я её))
Дорогая Туфелька,нет это не патология.Я за 2,5 месяца похудела на 13 кг.,была 80,сейчас 66-67кг.Я тоже когда похудела настолько легче себя стала чувствовать.Я уже не представляю наесться так,как я раньше обжиралась.Поешь и аж желудок выпирает.Да и это ощущение обжорства,ужасное!Да и заметила разницу:сейчас кушаешь чуть-чуть,и когда ешь,наслаждаешься,чувствуешь вкус еды...Даже чай пью(без ничего,конечно)я чувствую вкус чая...Двигаться легко,наклоняться. Только вот "стыдная болезнь"воспалилась.Не знаю от перемены питания это или другая причина.Вроде пройдёт,опять..
Гиморрой.. Рецепт лечения: Выстругиваете широкую свечку из сырого картофеля и вставляете утром и вечером. Очень эффективно! Проверено!
И стыдного тут ничего нет. Он воспаляется даже на нервной почве..от любых стрессов.
Да я тоже становлюсь очень злой когда поправляюсь, и казалась бы надо злиться на себя одну но я сразу злюсь на весь белый свет. А еще проблема я хочу быть стройной и хочу вкусно есть, люблю тортики да пирожное обожаю конфеты, и когда я себе запрещаю я опять злюсь, вообщем круговорот какой то, и что делать даже не знаю, Завидую таким людям которые могут себя поставить на место. Так что туфелька ты молодец...
Бомбасик, 2,5 года назад во время великого поста (2 месяц) (соблюдала строго) с 93 кг. постройнела до 70 кг. Действительно необходимо себя ограничить и очень сильно. Полностью исключить все мучное, сладкое, сахар, соль, алкогольное, жареное, острое (очень люблю, но все специи повышают аппетит), молончное с массовой долей жира более 4% (хотя в великий пост это было исключено полностью), колбасы, сосиски. После поста все продукты из мяса заменила куриной грудкой и рыбой. Во время поста питалась кальмарами - чистый белок. В обморок не падала, чувствовала с каждым днем больше энергии и сил. Углеводы в виде каш я тоже как-то особо не ела. Короче: овощи, фрукты, кальмары, вода 2,5 л. в день, чай (зеленый, черный, травяной), кофе (не люблю, но почему-то при всех ограничениях иногда ОЧЕНЬ хотелось, пила без сахара с ложкой меда). Через 3 дня будет намного легче чем в первый и во второй день, а через 21 день тебе не захочется в свой постройневший организм запихивать ни чего лишнего. Правда первые 2 дня только пила воду и чай, за эти дни ушло сразу 2 кг. и это стало стимулом к продолжению! Вес не вернулся, так что ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!
подскажите,какие можно делать упражнения при похудении,если у меня межпозвоночная грыжа?Раньше худела,качала пресс,занималась упражнениями с утяжелением.Сейчас худею,но почти все упражнения под запретом.Как только начинаю делать что-то,сразу же напоминает о себе спина...
я думаю здесь надо советоваться с врачом!!!!!!
При таком серьезном заболевании - советы врядли помогут...
Единственное, что я могу посоветовать йогу или цигун - упражнений много и комплексов много, можно подобрать что-то под себя и делать не спеша, а эффект все -равно будет... но все-равно советоватья с врачом-лечащим, который Вас хорошо знает!!!!!!!
У меня тоже грыжа 4 позвонков! Самое лучшее при нашем заболевании заняться плаванием,и полезно и для спины и УДОВОЛЬСТВИЕ на 100% сама от этого получаю!!! УДАЧИ ВАМ!!!
А ещё я каждый день хожу пешком 3-4 км.
резкое похудение и физические нагрузки -слишком сильный стресс для организма! худела по борменталю-диета лежа на диване(подсчет калорий),результат удерживаю уже четвёртый год.главное в похудении-это мотивация(меня назвали в 42 года бабушкой моей приёмной дочери),а теперь от сопляков отбоя нет!
Одни жить не могут без шоколада, другие – голову теряют от морепродуктов, третьи в каждом ящике хранят по шоколадке… Как выяснили специалисты, наши пищевые пристрастия – показатель нехватки тех или иных витаминов.
Бананы – тяга к ароматным желтым плодам говорит о нехватке калия.
Беконы, копченые колбасы и прочие мясные жирные деликатесы – наваждение «сидящих» на диете и знак того, что организму не хватает «полезного» холестерина.
Лимоны, клюква и прочие кислости полезны при простудных заболеваниях, и если организм их настоятельно требует – он ослаблен и нуждается в дополнительной дозе витамина С. Так же «кислотные» фантазии возникают у тех, кто имеет проблемы с желчным пузырем.
На остренькое – пряности, чеснок, перец, тянет людей с «проблемными» органами дыхания.
Солененькое (маслины, оливки и пр.) предпочитают люди с проблемной щитовидной железой. Еще одна причина таких предпочтений – нехватка солей натрия.
Тяга к сливочному маслу означает нехватку витамина Д.
Желание съесть порцию-другую морской капустки и закусить мидиями обусловлено дефицитом йода.
Мороженое особенно любят те, у кого нарушен углеводный обмен, а шоколадками грезят мыслители, мозгу которых нужна глюкоза.
Цитата Ответить Жалоба!
Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
C F G C C7
Украшения и трусы, затаив надежду.
F C G7 C
Только это не спасло бабу от расстройства -
F C G7 C C7
Ей трехзначное число выдало устройство.
Припев:
F C G7 C
Ох, весы, весы, весы, да что же вы творите?
F C G7 C
Что ж вы, электронные, мне душу бередите?
F C G7 C
Ох, весы, весы, весы, да вы побойтесь Бога,
F C G7 C
Ой, да сотня килограммов - это слишком много!
Села баба у весов и сидит, рыдает,
Красным краешком трусов слёзы утирает:
Ох, сама в своей беде я, дура, виновата -
От пристрастия к еде стала свиновата.
Припев:
Ох, еда, еда, еда, еда, еда, еда-а,
Вроде не нужна ты мне, а вроде бы и да.
Ох, я дура, дура, дура, дура, дура, дура,
Глубоко во мне моя стройная фигура.
Ох, весы, весы, весы, горите вы в аду,
F C G7 C G7 C
Больше мне жить незачем - утоплюсь пойду.
Встала баба на мосту да глядится в воды,
Хочет сбросить в них жиры, белки и углеводы.
Вдруг подумал бабий мозг: погоди, не надо.
Только тут сломался мост, и утонула баба.
Ох, беда, беда, беда да горе-огорченье,
В этот день в Воронеже случилось наводненье.
Проигрыш: F | C | G7 | C
Баба вскрикнула во сне и глаза открыла,
И в рассветной тишине на весы ступила.
Смотрит баба на табло и радости не верит -
Там двузначное число - девяносто девять!
Припев:
Ох, весы, весы, весы, да счастье-то какое,
Ох, не распрощалась я с моею красотою.
Ох, весы, весы, весы, спасибо, что вы есть.
F C G7 C G7 C
После сна кошмарного надо бы поесть.
Очень надеюсь,что прочитав слова э
той песни все ВЫ УЛЫБНЁТЕСЬ!!!
У КАЖДОЙ ИЗ НАС ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ !!!
ВЕДЬ мы все чертовски ОБАЯТЕЛЬНЫЕ И ПРЕВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ КРАСОТКИ!!!
всё зависит от вас!
Все получиться!!! Удачи тебе. Выбирай диету и вперед...
Хотя.....ЛЮБОФФФФФ....... Еще какой стимул похудеть!!!
А влюбленность взаимная?
Удачи!!! А если что - мы и отипинаем и поодержим!!!!!!!
Удачи!!!!!!!!!!!!!
Привет!Сбросить 62 кг или до 62?
Если 62,то первая половина лишних кг уйдет быстро-быстро!Так всегда бывает!А вот со второй половиной придется попотеть.Наступит так называемое-диетическое плато .И здесь самое главное-не опускать руки!Иначе,все вернется с довеском!Главное,поставь перед собой цель и вперед.Купи вещь на несколько размеров меньше,для еще большего стимула!
Исключи все жареное,жирное,газировки,майонез.Питайся с интервалом 2,5 часа.
Например.вода ,стаканчик(не сладкая и не газированная)за 30 мн. до еды и после еды через зо мин.
Завтрак,перекус,обед,перекус,ужин,кефир на ночь за три часа до сна.
Самое главное-это верить в себя и не истязать глупыми диетами и вредными таблетками!
И про спорт не забывай!
Делай массажики для тела и обертывания антицеллюлитные!
И все должно получится!Верь в себя,люби себя,уважай себя,тогда и так к тебе все окружающие будут относиться!
Удачи!
Просто надо научиться правильно ПИТАТЬСЯ!!!
Я 2 года назапд сходила к Доктору Борменталю и НАВЕКИ ему буду БЛАГОДАРНА за то,что научил нас ЛЮБИТЬ СЕБЯ в первую очередь и находить именно для себя ВРЕМЯ!!!
Оказывается всё очень просто!!! Не забывать себя вовремя кормить!!!
За 1 год и 6 мес минус 31 кг (но мне уже 50,а если стройнеть в ВАШЕМ ещё молодом возрасте,ВАМ вероятно понадобиться меньше времени чем мне!!!
Так что вперёд и с песней!!!
ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ И УСПЕХОВ!!!
Кофе с сахаром...Это вообще убийство. Потому что сахар быстро попадает в кровь, и так же быстро утилизируется поджелудочной. Итог? кровь голодная. Калорий недополучили, лишний сахар полученный разом еще и отложили в запас. И это совершенно не гарантия, что не свалишься в обморок. Потому что кровь голодная, мозг голодный.
Хорошо, что здоровье позволило. Но я бы никому не рекомендовала сидеть голодом. Это и срывы. И мало того, организм за такое мстит. И мстит набором веса.
Но лучше все-таки грамотная диета или система питания, чем совсем голодом на кофе и сахаре
А про слабую волю, это вы прибедняетесь. Отсидеть в самом начале голодом и не сорваться,тут как раз нужна железная сила воли
а теперь нужно примерно за такой же срок убрать лишние килограммы .Когда мне было 45-46 лет я худела за 15 дней на 15 килограмм.Я голодала(на воде )5 дней подряд ,причем я работала на металлургическом комбинате -диспетчером ,а в
выходные дни клала кафель в кухне и ванной комнате и очень гордилась собой и заработала себе камень в желчном пузыре .
А сейчас я в течении полгода избавилась только от пяти килограмм и считаю ,что очень хороший результат,я представила
полведра жира.А ты лена представь ,что ты постоянно носишь на себе еще одну Лену!Круто ,да .Лучше медленно ,
но постоянно ,тогда обойдешься без срывов.А клуб очень хорошо поддерживает .Вот сижу как Майя Плесецкая говорила
"не жрамши!"
И стыдного тут ничего нет. Он воспаляется даже на нервной почве..от любых стрессов.
При таком серьезном заболевании - советы врядли помогут...
Единственное, что я могу посоветовать йогу или цигун - упражнений много и комплексов много, можно подобрать что-то под себя и делать не спеша, а эффект все -равно будет... но все-равно советоватья с врачом-лечащим, который Вас хорошо знает!!!!!!!
А ещё я каждый день хожу пешком 3-4 км.
Одни жить не могут без шоколада, другие – голову теряют от морепродуктов, третьи в каждом ящике хранят по шоколадке… Как выяснили специалисты, наши пищевые пристрастия – показатель нехватки тех или иных витаминов.
Бананы – тяга к ароматным желтым плодам говорит о нехватке калия.
Беконы, копченые колбасы и прочие мясные жирные деликатесы – наваждение «сидящих» на диете и знак того, что организму не хватает «полезного» холестерина.
Лимоны, клюква и прочие кислости полезны при простудных заболеваниях, и если организм их настоятельно требует – он ослаблен и нуждается в дополнительной дозе витамина С. Так же «кислотные» фантазии возникают у тех, кто имеет проблемы с желчным пузырем.
На остренькое – пряности, чеснок, перец, тянет людей с «проблемными» органами дыхания.
Солененькое (маслины, оливки и пр.) предпочитают люди с проблемной щитовидной железой. Еще одна причина таких предпочтений – нехватка солей натрия.
Тяга к сливочному маслу означает нехватку витамина Д.
Желание съесть порцию-другую морской капустки и закусить мидиями обусловлено дефицитом йода.
Мороженое особенно любят те, у кого нарушен углеводный обмен, а шоколадками грезят мыслители, мозгу которых нужна глюкоза.
Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
C F G C C7
Украшения и трусы, затаив надежду.
F C G7 C
Только это не спасло бабу от расстройства -
F C G7 C C7
Ей трехзначное число выдало устройство.
Припев:
F C G7 C
Ох, весы, весы, весы, да что же вы творите?
F C G7 C
Что ж вы, электронные, мне душу бередите?
F C G7 C
Ох, весы, весы, весы, да вы побойтесь Бога,
F C G7 C
Ой, да сотня килограммов - это слишком много!
Села баба у весов и сидит, рыдает,
Красным краешком трусов слёзы утирает:
Ох, сама в своей беде я, дура, виновата -
От пристрастия к еде стала свиновата.
Припев:
Ох, еда, еда, еда, еда, еда, еда-а,
Вроде не нужна ты мне, а вроде бы и да.
Ох, я дура, дура, дура, дура, дура, дура,
Глубоко во мне моя стройная фигура.
Ох, весы, весы, весы, горите вы в аду,
F C G7 C G7 C
Больше мне жить незачем - утоплюсь пойду.
Встала баба на мосту да глядится в воды,
Хочет сбросить в них жиры, белки и углеводы.
Вдруг подумал бабий мозг: погоди, не надо.
Только тут сломался мост, и утонула баба.
Ох, беда, беда, беда да горе-огорченье,
В этот день в Воронеже случилось наводненье.
Проигрыш: F | C | G7 | C
Баба вскрикнула во сне и глаза открыла,
И в рассветной тишине на весы ступила.
Смотрит баба на табло и радости не верит -
Там двузначное число - девяносто девять!
Припев:
Ох, весы, весы, весы, да счастье-то какое,
Ох, не распрощалась я с моею красотою.
Ох, весы, весы, весы, спасибо, что вы есть.
F C G7 C G7 C
После сна кошмарного надо бы поесть.
той песни все ВЫ УЛЫБНЁТЕСЬ!!!
У КАЖДОЙ ИЗ НАС ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ !!!
ВЕДЬ мы все чертовски ОБАЯТЕЛЬНЫЕ И ПРЕВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ КРАСОТКИ!!!
выучу слова!Ес!