День 40-41. Витамины/белки

Доброе утро, красавицы!
Вчера забыла про отчет, собирала-провожала мужа В срочном порядке отправили его в Москву сдавать экзамен на категорию для допуска к особым объектам. Объявили оригинально - когда до конца сдачи экзамена осталось всего две недели... Ну, делать нечего, ему эа категория плюсик в карму добавит, но суммарно это займет 5 дней. А из Брянска если ехать, то можно уложиться в 12 часов
День вчера прошел в сборах, я готовила перекусь с собой, чтобы не шорхался поисках провианта, так как поезд в 22,30 отходил, а на обратную дорогу он уже себе что-нибудь там купит.
Питание было косое-кривое, даже писать не хочется...

Витамины ( вчерашний день):
З: 12,00 - протеиновая печенька ( вышла без завтрака, буквально на 20 минут, но забег растянулся на полтора часа и вот...)
О: 16.00 - салат ( романо+сладкий перец+черри+базилик+оливковое масло)
У: 19,00 - 3 кусочка пиццы, картошка фри
Вечером обнаружила, что овощи все кончились, идти в магазин просто не осталось сил. Плюнула, сходила в кафешку рядом с домом, взяла себе гадости и под фильмец натрескалась. Стыдновато, конечно, но я вчера задолбалась с этими сборами, что уже ничего не хотелось.

Белки:
На весы утром предусмотрительно не вставала По ощущения есть небольшая отечность, но и не удивительно! Воды нифига не пила, на ночь натрескалась углеводищами, чего еще ожидать?..
Сегодня исправляюсь

З: 12,00 - банан, кофе
О: 15,00 - куриный бульон, отварное крылышко 2 шт
У: 18.00 - листовой салат с сиртаки, отварное крылышко 2 шт
И водаааа, много воды сегодня!

Вчера, как провела мужа, пришла домой а тут холодно. Посидела час, не могу согреться! Обнаружила открытую форточку, законопатила! Но мне же холодно! Включила на обогрев кондер, просидела еще час - что-то улучшений нет. Начала щелкать пульт и поняла, что вентилятор надо было поставить посильней для обдува! Вот спустя пару часов я устроила себе баньку в квартире Спала тоже с кондером, но с 30 градусов опустила на адекватные 25 и проветрила 40 минут перед сном, было комфортно))
На сегодня планы тюленьи - читать книжечку, валяться, только упражнения сделаю, вчера до них не дошла.

Я пошла добывать курицу для бульона, а вам прекрасного дня!