Отчет за пн
Тк вчера я ела солёные огурцы то сегодня получила привес в виде отека.
Убирала его обильным питьем и правильным рационом.
Так и не ни хлеб и мучное.
Сегодня на завтрак яичница с овощами из заморозки и свежими овощами в виде огурца и помидора. Завтрак был в 11:30.
Обед я пропустила
На ужин была гречка с двумя коленями курицы и овощной салат.
Ну и в течении дня кофе с миндальным молоком.
По уборке сегодня была кухня и отработка привычки убиратььгрязную посуду в посудомойку
Всех обняла
Отчет за пн Тк вчера я ела солёные огурцы то сегодня получила привес в виде отека. Убирала его обильным питьем и правильным рационом. Так и не ни хлеб и мучное. Сегодня на завтрак яичница с овощами из заморозки и свежими овощами в виде огурца и помидора. Завтрак был в 11:30. Обед я пропустила На ужин была гречка с двумя коленями курицы и овощной салат...
Читать полностью