Всем доброе утро, вчера был день белок...я крутилась как белка в колесе, из преимущества я все ещё держу пост (с таким днём его просто не реально было сорвать
) из минусов: я пропустила 17 и 20 часовой прием пищи, за день устала как та самая белка, что в колесе.
9 день моего дробного питания, и 4 день поста... Звучит ободряюще. Насчёт результатов не скажу, так как не заменялась и если честно не тянет... Как вспомню привесы, или замирания веса аж мурашки бегут. А здесь главное держать задуманный курс. Ну и конечно в конце месяца попытаться натянуть на себя джинсики. Знаю что не застигну ну надеюсь хотя бы попытаться пуговки застегнуть. Сейчас и попу тогда не могу впихнуть, а ведь это мои любимые были ещё год назад... Вот где будет задачка не сорваться после первой примерки... До этого ещё далеко, поэтому улыбаемся и машем.
По приему пищи сегодня банан, грейпфрут, капуста, и три кусочка рыбы. На весь день, через каждые три часа.
Всем терпения и хорошего настроения
Пока нет комментариев.