Утро началось по плану - зарядка для спины и тбс
Потом сразу 15 минут на эллипсе
Далее у семьи был завтрак, а у меня домашние дела.
В 10:30 поехали уже в кинотеатр. Я взяла с собой протеин, чтобы сильно не проголодаться до приезда к свекрови.
После фильма мы как раз к ней и направились.
Там я себе позволила селедочки, пару вилок венигрета и окрошечную смесь не заправленную, тоже пару вилок закинула. А так сидела швыркала кофе.
Дома ужинала пшеничной кашей с курице и съела самодельные печенья. Они были такие несладкие прям как я люблю.
Завтра отвеса не будет! Если еще учитывать день цикла.
Все девочки, я купила себе 5 кг муки зеленой гречки! Начну стряпать все с ней - без глютена. Муж не может есть хлеб обычный и макароны - у него плохо на это реагирует желудок. Ну и я вообще хлеб ни ем. Так что сделаю завтра безглютеновые булки без дрожжей.
Сегодня я молодец в плане работы. Сделала сайт за час и отрисовала очень муторную штуку в векторе))) если кому понятно о чем я.
Всех обняла завтра снова мой любимый день - понедельник!
Будильник ставлю еще раньше - 5:37
Всех обняла
Утро началось по плану - зарядка для спины и тбс Потом сразу 15 минут на эллипсе Далее у семьи был завтрак, а у меня домашние дела. В 10:30 поехали уже в кинотеатр. Я взяла с собой протеин, чтобы сильно не проголодаться до приезда к свекрови. После фильма мы как раз к ней и направились...
Читать полностью
Пока нет комментариев.