26) началось

Всем привет. Вчера работала не поднимая головы, а приехала поздно, писать не было сил. Зато сегодня я поделюсь новостями.
Во первых мои результаты заметили, хотя одежду я не меняю (в смысле на новую ) но девчонки угледели что кофточки стали свободнее. Я же писала, недавно тоже обсуждали но там было скорее так... Одна заметила, другая поддержала а третья и не взглянув начала отговаривать. Вчера же они осмотрели со всех сторон ( хотя думаю скорее всего заметили что питаюсь кашками да салатами) и понеслась... Столько советов даже доктора платные не дают ... Оказывается все делаю не так, и питаться мне надо по другому и не столько раз и не той едой и последний прием должен быть не в 20 00 а как минимум в 18 00 а лучше даже в 17 00. И кушать надо не салаты а отдельно овощи не резанные и много много разных советов... На удивление для самой себя, я не спорила, все выслушала и докушав свой нарезанный салат улыбнулась и всем сказала спасибо за советы... Для себя же решила придерживаться того что сама наметила и придумала, что утвердила и по какому пути пошла.
Затронули пост. И тут я все не так делаю. рыбу можно есть только в определенный день. Да и варёную пищу тоже. Вот здесь я не выдержала и сказала свое мнение. Когда я просила благословение у батюшки на пост, дав благословения он подсказал как правильно и как надо. Так вот рыбу можно а более строго проходят монахи и их на это время отстранили от тяжёлых работ. Что я и рассказала своим коллегам.
Скажу честно. Уже охота мясо и яиц. Изначально думала неделю посижу, причем первый день прошел на водичке, как и положено. Но так получилось что сил хватило и на вторую неделю и вот уже третья подходит к концу и сегодня для себя надо решить стоит ли идти на четвертую. Но вот последние два дня чувствую как хочется мяса и яиц, а ещё кефира. Здесь совета даже и не спрашиваю так как каждый должен решить это для себя.
По питанию сегодня : сечка с луком и морковкой, банан, огурец.
В джинсики пока не влажу, но на попу уже натягиваю... А вот майки и впрямь стали свободные ( но мы то с вами знаем что это водичка ушла с организма). Сегодня вечером приму решение на счёт поста. Понедельник и вторник у меня выходной поэтому решения надо принять сегодня. Что бы потом не жалеть что поддалась минутной слабости.
Рейтинг:  +20
перепетулька
23 марта в 7:58 168 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26) началось
Всем привет. Вчера работала не поднимая головы, а приехала поздно, писать не было сил. Зато сегодня я поделюсь новостями.
Во первых мои результаты заметили, хотя одежду я не меняю (в смысле на новую ) но девчонки угледели что кофточки стали свободнее. Я же писала, недавно тоже обсуждали но там было скорее так... Одна заметила, другая поддержала а третья и не взглянув начала отговаривать... Читать полностью
 


Дневник перепетулька:



Комментарии:

23 марта в 8:17
0
перепетулька пишет:
И кушать надо не салаты а отдельно овощи не резанные
А резанные имеют повышенную калорийность из-за попавшего в разрезы воздуха?
перепетулька пишет:
Для себя же решила придерживаться того что сама наметила и придумала, что утвердила и по какому пути пошла.
это правильно! Эти советчики прям сплошь доктора и кандидаты! Диссертации защищают по правильному питанию и похудению
перепетулька пишет:
В джинсики пока не влажу, но на попу уже натягиваю... А вот майки и впрямь стали свободные
Это прекрасно! Поздравляю с промежуточным результатом И удачи в достижении цели!

23 марта в 14:04
0
Спасибо,

23 марта в 8:29
+1
Когда я вегетариарианила, мне тоже все вокруг говорили, что это неправильно. Однако, 6 лет - и все было окей. А есть цельные овощи - это за тем, чтобы съесть их меньше или чтобы остальной еды съесть меньше, я одно время такое практиковала, потом забросила - жевать целую морковку терпения нет)

23 марта в 11:13
+1
Я аж сморгнула, пока читала, ну вот 100% ситуация, как и у меня на работе зачем ты ешь винегрет, ты так никогда не похудеешь... из супа надо выбросить всю картошку, иначе толку не будет... ходьба - это ни о чём, надо тренироваться до седьмого пота не меньше часа, потому что сжигание жира начнется только через 40 минут.. только интервальное голодание, у меня на нем все знакомые похудели...разгрузочные дни надо пару раз в неделю... как из рога изобилия советы сыпятся Тоже ни с кем не спорю, мило улыбаюсь, благодарю за советы и делаю по своему
В джинсики пока не влажу, но на попу уже натягиваю
...
У меня наоборот живот сдулся, джинсы смогла натянуть, а верх не уходит.. Ну ничего, это же промежуточный результат, идем дальше!

23 марта в 11:43
0
shtokan11 пишет:
как из рога изобилия советы сыпятся
А сами при этом не стремятся воспользоваться советами

23 марта в 12:53
+1
Есть ли где-то женский коллектив, в котором кто-то не худеет, худел, или собирается худеть? Теорию-то все хорошо знают, а как доходит дело до практики... Не получается на себе - надо на ком-то другом попробовать

23 марта в 14:05
0
мы с вами на одной работе только в разные смены ...
Удачи вам.

23 марта в 12:58
0
Ох уж эти советчики......А они по своим совета худели или так и ходят с лишним весом?
Ине тоже нравятся больше нарезанные овощи и фрукты.
Чисто психологически их кажется на тарелке больше, чем целые

23 марта в 14:10
0
да, нам в помощь все пригодиться и психология и мотивация и волшебный пендаль от близких.... Я к стати так продолжила свой пост , была почему то уверена что 40 дней это четыре недели ( я писала как узнала что я ошиблась , причем очень в это веруя ) так и продолжила пост ведь на тот момент две недели уже прошло и по моим убеждениям осталось то две недельки) мужу доказывала на календаре причем когда счёт пошел дальше после 5 я прям со стороны увидела свои глаза .....

23 марта в 14:15
0
А я, когда читала Ваш пост, даже не заподозрила ошибку и все не могла понять в чем прикол. И только на календаре в мозгу что-то шевельнулось, похожее не извилину в припадке

23 марта в 15:01
0
вы не представляете на сколько я была уверена ... Я даже когда по календарю водила пальцем после того как произнесла четыре и пошла дальше сразу не поняла ..... А потом , ну честно прям со стороны видела свои глаза и упавшую челюсть

23 марта в 15:59
0


Оставить свой комментарий
B i "