Ленивые сырники без муки и сахара – идеальный завтрак за 5 минут!

КБЖУ для порции 200г - 250/30/10/10

Ингредиенты:
-200 г творога (лучше 5%)
-1 яйцо
-1 ст. л. рисовой или овсяной муки (по желанию)

Приготовление

-Перемешай творог с яйцом. Если масса слишком жидкая – добавь ложку муки.
-Скатай небольшие шарики, приплюсни их и выложи на разогретую сковороду (можно без масла или с каплей кокосового).
-Обжарь на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

Подавать можно с греческим йогуртом и ягодами. Вкусно, полезно и без чувства вины!