Главная > Дневники > Дневник пользователя ray378

мои фотки когда-то... худая, красивая, сексуальная. Мотивация для меня сегодня)

сейчас мой вес 80 кг, мне очень хочется весить 60 кг как раньше))

завтра попробую участвовать в 101 дуэли на похудение

Не знаю сколько получится потерять кг за время конкурса, главное мое желание похудеть на 20 кг за месяцев
то есть получается май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь 2025г

Еще мы с мужем поспорили, кто из нас двоих справится за эти полгода я - похудею или он бросит курить навсегда)

смогу или не смогу сбросить 20 кг за 6 месяцев?

да
нет
сомневаюсь

Смотреть результаты (26)

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте. До конца голосования - 9 дней.

Тэги: похудение

Рейтинг: +28

ray378

28 апреля в 16:45

293

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2056009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мои фотки когда-то... худая, красивая, сексуальная. Мотивация для меня сегодня)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2056009/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025apr/28/45/4602114_14228-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сейчас мой вес 80 кг, мне очень хочется весить 60 кг как раньше))<br>завтра попробую участвовать в 101 дуэли на похудение<br>Не знаю сколько получится потерять кг за время конкурса, главное мое желание похудеть на 20 кг за месяцев<br>то есть получается май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь 2025г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2056009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2056009/
              ]мои фотки когда-то... худая, красивая, сексуальная. Мотивация для меня сегодня)[/url][/b][/size]
              сейчас мой вес 80 кг, мне очень хочется весить 60 кг как раньше)) завтра попробую участвовать в 101 дуэли на похудение Не знаю сколько получится потерять кг за время конкурса, главное мое желание похудеть на 20 кг за месяцев то есть получается май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь 2025г... [b][url=https://www.diets.ru/post/2056009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ray378:

Мой дневник питания
калькулятор калорий
1-й день (взвешивание)
• мои фотки когда-то... худая, красивая, сексуальная. Мотивация для меня сегодня)
просьба поднять рейтинг моей страницы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

Анюта Макарова

28 апреля в 16:48

все в твоих руках, удачи

Ответить

ray378

(автор поста)

28 апреля в 22:24

спасибо!

↑ Ответить

Grand Boubou

28 апреля в 16:53

Желаю успехов. Но за 6 месяцев с 80 до 60 это реально сложно, придëтся прям упереться.

Ответить

ray378

(автор поста)

28 апреля в 22:25

спасибо!

↑ Ответить

puncher1973

28 апреля в 17:43

Теоретически можно, безопасным считается сброс до 1 кг в неделю. Но практически последние 5 кг скинуть трудно, но не невозможно)

Ответить

ray378

(автор поста)

28 апреля в 22:26

постараюсь! спасибо за доверие!

↑ Ответить

slender and healthy vegan

28 апреля в 20:43

ray378 пишет:
20 кг за месяцев
то есть получается май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь 2025г

Вполне!!! Может быть, даже чуть быстрее.

Ответить

slender and healthy vegan

28 апреля в 20:50

↑ Ответить

ray378

(автор поста)

28 апреля в 22:27

попробую)) посчитала 3-4 кг примерно в месяц

↑ Ответить

slender and healthy vegan

28 апреля в 20:44

ray378 пишет:
Еще мы с мужем поспорили, кто из нас двои

Лучшая мотивация!!!
Мы так делали...прям стимул худеть

Ответить

ray378

(автор поста)

28 апреля в 22:30

посмотрим что он скажет, когда я выиграю)) пусть везет куда-нибудь, например на Бали)))
надо сказать ему, пусть тоже старается не поиграть мне)

↑ Ответить

slender and healthy vegan

29 апреля в 12:13

Вот-вот!!! Правильно!!! )))

↑ Ответить

akazlij

28 апреля в 22:06

Сбросить сможешь, но не сможешь достигнутый с такой скоростью и такими методами вес ( долго) держать.
В прошлый заход судя по истории со старого веса 73 кг был. Только что и круги мотать, все с большим размахом.

Ответить

ray378

(автор поста)

28 апреля в 22:31

посмотрим))

↑ Ответить

MamaZlaty07

29 апреля в 5:48

ray378 пишет:
смогу или не смогу сбросить 20 кг за 6 месяцев?

тут надо вопрос ставить по другому - смогу ли я это все потом удержать и закрепить?
Сбросить их можно и быстрее

Ответить

Фирсова Людмила

29 апреля в 9:39

Абсолютно достижимое желание, но лучше медленнее... ставлю на тебя, не на мужа...

Ответить

ray378

(автор поста)

29 апреля в 21:27

спасибо)))

↑ Ответить

F_21

29 апреля в 10:08

Посмотрим!

Ответить

ray378

(автор поста)

29 апреля в 21:28

полюбуемся))) главное чтобы действительно еще кожа справилась)) не отвисла

↑ Ответить

лулечек 15

29 апреля в 11:22

Мне кажется, курить бросить проще.

Ответить

ray378

(автор поста)

29 апреля в 21:28

так ему и передам))

↑ Ответить

Анюта Макарова

30 апреля в 8:15

я так и не могла бросить курить, а вот начать сбрасывать лишнее мне оказалось проще

Хотя знаю лично людей, кто просто сказал нет и больше не закурил

Но вот девочка на работе сорвалась, 8 лет не курила, а тут опять

↑ Ответить

katerinka_lav

29 апреля в 21:38

за такое время сбросить вполне реально, вроде как даже без стресса для организма.. только было бы лучше немного увеличить желаемый срок похудения, чтоб кожа успела подтягиваться

Ответить

2003cat4you

30 апреля в 6:29

О, у вас амбициозные планы! Я б тоже так хотела

! 14 января была 81 кг, сейчас 74 и все, вес встал, организм сказал больше не отдаст. Понаблюдаю за вашими успехами со стороны.

Ответить

ray378

(автор поста)

1 мая в 14:45

Может и у меня Застопрится, кто знает, так бывает.. Знаю, обычно, когда уже много сбросишь и всё, ни туда, ни сюда

↑ Ответить

Мячик

1 мая в 17:16

На ваш вопрос ответила "сомневаюсь", так как считаю, что в случае, когда вам всё надоест, наше сомнение придаст сил и настроит на боевой лад.
Так что удачи!

Ответить

ray378

(автор поста)

1 мая в 21:48

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Grand Boubou
9 часов назад

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано