Доброе время суток. Сегодня суетной день, надо много куда успеть. У меня много планов, много энергии и много задора.
С выброшенными кг открылась место от куда бьёт фонтаном энергия. И кстати стала замечать что просыпаюсь раньше, раньше еле сползала, прям заставляла себя вставать в 8, а сейчас просыпаюсь в 6... Причем выспавшаяся и готовая к своей битве. И это при условии что образ жизни не изменился, все та же работа с графиком приводящим в ужас по 12 часов по три дня и с одним выходным между... И при этом я увеличила нагрузку, на работу хожу пешком (50 мин ходьбы)
Организовала дни для бассейна. А ещё уделяю время для кожи. Крема, обвертывание, баня... Я вновь становлюсь женщиной а в углу ещё не дремлет ломовая лошадка. И она готова и в избу горящую и табун на скаку остановить.
У меня как будто крылья начали расти, только пока они слабые им меня ещё не поднять, поэтому продолжаю стройнеть и влюбляться в себя сильнее.
Если вдруг я сорвусь, если вдруг уйду в зажер или плюну на все мое преображение, тыкните меня в мой дневник, в мои счастливые дни, в историю моего преображения. Ведь счастье вот оно строить себя и кайфовать от результатов.
Доброе время суток. Сегодня суетной день, надо много куда успеть. У меня много планов, много энергии и много задора. С выброшенными кг открылась место от куда бьёт фонтаном энергия. И кстати стала замечать что просыпаюсь раньше, раньше еле сползала, прям заставляла себя вставать в 8, а сейчас просыпаюсь в 6... Причем выспавшаяся и готовая к своей битве...
Читать полностью