Отступила от диетического меню

Что-то не ощущаю эффекта от укола) но это видимо потому, что ем не мясо, а вкусняшки). Нам достался кулич, который в яндекс лавке 1600р за 700гр и пару булочек с корицей и соленой карамелью. И я подумала, что сами по себе куличи дело сезонное, кратковременное, а уж за такие деньги меня жаба задушит покупать, а попробовать интересно. Ну и попробовала. Очень вкусно, не сухой с цукатами из апельсиновых корочек. И булочка была божественна). Вчера я хорошо погуляла, так что дефицита калорий не было, но и профицита не было. А сегодня я из дома не выходила и дела по дому стоячие, сидячие. Эх) не в кассу день получается). Может схожу погулять, поискать лис, когда муж с работы придет.
Что касается лекарства, я читала, что может пропадать эффект притупления чувства голода, пока не выйду на терапевтическую дозу. Завтра буду есть мясо) посмотрим, может мясо + препарат = сытость на весь день.

Тэги:  семаглутид

Рейтинг:  +8
444000
29 апреля в 17:57 129 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отступила от диетического меню
Что-то не ощущаю эффекта от укола) но это видимо потому, что ем не мясо, а вкусняшки). Нам достался кулич, который в яндекс лавке 1600р за 700гр и пару булочек с корицей и соленой карамелью. И я подумала, что сами по себе куличи дело сезонное, кратковременное, а уж за такие деньги меня жаба задушит покупать, а попробовать интересно. Ну и попробовала... Читать полностью
 


Дневник 444000:



Комментарии:

29 апреля в 19:46
+1
доза должна повышаться постепенно каждую наделю, потому что, да, идет адаптация организма. Голод может или вернуться в полном объеме, или быть чуть слабее, чем до препарата, поэтому важно наладить питание до того,как дойдешь до самой высокой.
Подруга говорила, что в том году колола до новогодних, была на 0,25, в целом терпимо, но на праздниках случился зажор из которого она просто не смогла выйти, из-за чего вернула примерно 5 кг назад. После отмены препарата эффект "сытости" сходит на нет постепенно в течении недели, не больше. С ним нужно быть аккуратным

30 апреля в 8:08
0
мясо и без препарата хорошо подавляет голод, им легко насытиться, и надолго. Смотря, конечно, какое мясо есть

30 апреля в 8:12
0
444000 пишет:
достался кулич, который в яндекс лавке 1600р за 700гр и пару булочек с корицей и соленой карамелью.
. Конечно, питание бедновато, одни калории, организму хочется еще полезных нутриентов.

30 апреля в 8:49
0
Твоё питание как показатель неправильно подхода к похудению на уколах. Одни пустые калории.

30 апреля в 17:52
0
Да, в плане сброса веса конечно косяк) но как вкусно) все, возвращаюсь в диетическое русло.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.