Голубцы ленивые

Фарш куринный-300г-576ккал капуста белокачанная 300г-85 ккал рис отварной 50г-113ккал. яйца 55г-60ккал добавляем перец, соль Выход 60,4ккал в 100 г, котлетки нежные и сочные! Все ингридиенты смешиваем капусту если есть желание обжарить на сковораде,

Тэги:  еда

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг:  +21
larisa6825
19 июня 2011 года 42 611 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Голубцы ленивые
Тэги: еда

Фарш куринный-300г-576ккал капуста белокачанная 300г-85 ккал рис отварной 50г-113ккал. яйца 55г-60ккал добавляем перец, соль Выход 60,4ккал в 100 г, котлетки нежные и сочные! Все ингридиенты смешиваем капусту если есть желание обжарить на сковораде, Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

19 июня 2011 года
0
классное блюдо, часто готовлю!

19 июня 2011 года
+3
я один раз так все смешала и запекла в фольге одним батоном, получился мясной хлеб вкуснейший и не надо ничего обжаривать

19 июня 2011 года
+1
обжаривать что-бы капуста не хрустела

19 июня 2011 года
0
А почему у вас рис готовый,50 г-113 кал.? Много.

19 июня 2011 года
0
смотря какой

19 июня 2011 года
0
А какой у вас? Я знаю, что в сыром виде рис от 320 до 350 ккал.

20 июня 2011 года
0
Взяла с рецептов с просчитаной калорийностью

20 июня 2011 года
0
так как рис у меня весовой я не вижу там ккал,круглый обычный

20 июня 2011 года
0
cпасибо надо попробовать!!

20 июня 2011 года
0
А 55г яиц это в штуках сколько?

20 июня 2011 года
0
1 яйцо

20 июня 2011 года
0
кажется, это 1 яйцо всего

20 июня 2011 года
0
Стоющий речептик!

21 июня 2011 года
0
Замечательный рецепт!Как раз размышляла,что бы приготовить?

5 августа 2011 года
0
Рецепт супер!Сколько раз меня спасал,когда надо обед быстро приготовить.И заметила,успех обеспечен,нравиться всем без исключения!

9 июня 2012 года
0
Как я ни просчитывала Вашу рецептуру - не получается у меня калорийность 60,4 ккал. на 100 грамм.

9 июня 2012 года
0
Не хочу Вас обидеть, но по таблице калорийности калорийность яиц 157 ккал. на 100 гр., в среднем одно яйцо (прибл. 50гр) 78 ккал. Из них 1/4 яйца - белок = 20ккал, 3/4 - желток = 58 ккал. А рецепт классный, сегодня обязательно приготовлю!

8 апреля 2013 года
0
яйца по весу разные


Оставить свой комментарий
B i "