Чтоб похудеть, надо, в первую очередь, относиться к еде, как к еде, и не более того, верно? Едой мы удовлетворяем свои физические потребности, ну и получаем удовольствие. А у меня это фетиш, или что-то сверхважное, или символ наличия денег, или символ уверенности, но не просто еда.. И как мне с этим быть?
Один пример из множества. Сегодня - съездили с матерью и сестрой за грибами - живу-то я поселке, грибы умею собирать и люблю. Набрали много, свежих, чистых, молодых грибочков. Я поехала по делам, мечтая вечером поесть свежих жареных маслят. Да знаю я, что грибы так-то нельзя, я их и не съем много, желудок и печень не позволят, но тем не менее, мы так давно уже не ели грибов...
В результате брат добавил в грибы свинного сала, картошки и есть это стало невозможно. И вот я сижу и просто плачу навзрыд, потому что мечтала весь день о наслаждении, которого меня лишили, потому что у меня и так мало радостей в жизни, потому что мне больно, что я так старалась, а все мои старания теперь можно отправить в помойное ведро. И семья не понимает суть претензий, мне больно и я не знаю, что делать, я понимаю, что эта реакция на испорченный ужин - это не норма, но как их этого выйти? И бывает ли вообще такое?
Чтоб похудеть, надо, в первую очередь, относиться к еде, как к еде, и не более того, верно? Едой мы удовлетворяем свои физические потребности, ну и получаем удовольствие. А у меня это фетиш, или что-то сверхважное, или символ наличия денег, или символ уверенности, но не просто еда.. И как мне с этим быть? Один пример из множества...
Читать полностью
Тебе надо было предупредить, а лучше отложить себе отдельно, прийти и приготовить. А вообще,не расстраивайся - это не последние грибы в твоей жизни. Отнесись с позитивом - ты не наелась на ужин того, чего на ужин есть нельзя
Да .тут дело не в еде,а в отношении к самой себе и к жизни.
Почему такое отчаяние?Пессимизм? очевидно никто не подскажет ,как себя надо вести ,
что бы радоваться каждому дню,а не искать причины для уныния и грусти.
Не буду сейчас расписывать и наговаривать.Захочешь -обсудить,заходи ко мне на страничку
Поболтаем ,обсудим..И..не грусти.Всё -не так,как кажется..
Всё-лучше и светлее.
Не плачь,пожалуйста,я тебя понимаю, у меня тоже был такой фетиш по поводу всего материального, будь то деньги или какая - нибудь вещица...Осознание ,что в этой жизни есть много того,что в миллионы и миллиарды раз важнее кофточки или шоколадки, дало мне возможность избавиться от этой зависимости...
Но каким путем досталось мне это осознание! Серьезной болезнью, расставанием с дорогими людьми. Теперь я знаю, что важнее моей семьи ,их и моего здоровья ничего на свете нет! Как хорошо,что мы ЖИВЕМ!Как хорошо,что я могу поговорить со своей мамой,обнять любимого, сходить с сестрой в кино, позвонить подружке,погладить своих четырех кошек и собаку...
Почему такое отчаяние?Пессимизм? очевидно никто не подскажет ,как себя надо вести ,
что бы радоваться каждому дню,а не искать причины для уныния и грусти.
Не буду сейчас расписывать и наговаривать.Захочешь -обсудить,заходи ко мне на страничку
Поболтаем ,обсудим..И..не грусти.Всё -не так,как кажется..
Всё-лучше и светлее.
Но каким путем досталось мне это осознание! Серьезной болезнью, расставанием с дорогими людьми. Теперь я знаю, что важнее моей семьи ,их и моего здоровья ничего на свете нет! Как хорошо,что мы ЖИВЕМ!Как хорошо,что я могу поговорить со своей мамой,обнять любимого, сходить с сестрой в кино, позвонить подружке,погладить своих четырех кошек и собаку...
А так хочется предостеречь:не повторяйте чужих ошибок...
Но....