Мой 22-ой самостоятельный день.



Привет всем За окошком дождик льёт, как то грустно немного Радует то что ещё 1,2 кг водички ушло осталось ещё 300 гр нажраного скинуть. Почему вода вы мне скажете?... А посмотрите опять на моё питание УЖАС!!! Опять вечером разгулялась маленько шоколад, да клубника

За то по честному отпрыгала вечерком с Джиллиан и сделала обёртывание Так что исправляюсь, не сразу, но хоть так понемногу

Рейтинг:  +3
Наталья1802
20 июня 2011 года 167 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 22-ой самостоятельный день.
Привет всем За окошком дождик льёт, как то грустно немного Радует то что ещё 1,2 кг водички ушло осталось ещё 300 гр нажраного скинуть. Почему вода вы мне скажете?... А посмотрите опять на моё питание УЖАС!!! Опять вечером разгулялась маленько шоколад, да клубника... Читать полностью
 


Дневник Наталья1802:



Комментарии:

20 июня 2011 года
+2
Натусь, привет))) Ну поела клубники с шоколадом, и что теперь... Ты ж не Терминатор, чтобы совсем уж вкусненького не хотеть и не есть В любом случае ты - умничка! Вон какие успехи - совсем немножко до цели осталось! Я тобой горжусь!

20 июня 2011 года
+1
Привет дорогая и спасибо Я переживаю за то что опять вечерами есть хочу А цель сама знаешь другая, потом 80 кг поставлю

20 июня 2011 года
0
Ну ты добавь на ужин отрубей, чтобы желудок не пустым был))) Я все-таки приноровлась свою водорослю "фукус" трескать - с кефиром замечательно идет. И аппетит отбивает напрочь, сытный такой этот фукус, собака
Про 80 пока т-ссс А вообще круто будет! Достигнешь первой цели - и сразу бац! новая появилась!

20 июня 2011 года
+1
Lioness пишет:
водорослю "фукус"
Я по моему недавно в деабитических товарах его видела Может тоже попробовать Если приобрету то с тобой проконсультируюсь как енто безобразие хомячить

20 июня 2011 года
0
Наташ, если видела фукус, купи обязательно. Я о нем читаю везде только положительные отзывы, он хорошо разгоняет обменку. К тому же он сильно разбухает, стакан кефира с ч/л фукуса довольно плотненько заполняет желудок и надолго, потому что это не жидкость, а уже что-то типа супа-пюре по консистенции))) Единственное, что фукус - источник йода, если кому-то лишний йод противопоказан, то его употреблять нельзя. На вкус - голимая водоросль... солёненькая слегка (но в кефире не противная), мне почему-то сразу вспоминается детство, Анапа. То ли лечебная грязь там так воняла в санатории, то ли море в прибой))))

20 июня 2011 года
+1
Lioness пишет:
то ли море в прибой))))
ты как всегда оригинальна , подружка Я морскую капусту очень люблю, есть ли сходство?

20 июня 2011 года
0
С морской капустой сходство отдаленное. Фукус более йодистый какбэ на вкус. Ну вот он как пахнет, такой и на вкус, а пахнет вроде бы тиной)))) Наташ, ты не бойся - с кефиром почти вкусняшка, я с удовольствием лопаю, а с водой - ваще мучение было.

20 июня 2011 года
0
Я уже даже вспомнила конкретно где ЕНТОТ фукус видела Завтра куплю

20 июня 2011 года
0
У меня он в порошке))) Бывает еще в капсулах и в гранулах, и просто слоевища пластинками и даже в каплях вроде. Пока я пыталась затолкать в себя его с водой, то мечтала о таблетках или гранулах, а теперь вполне довольна порошком)))

20 июня 2011 года
0
Если не хочешь кефир, то можно с йогуртом, типа активии несладкой, тоже получается ок))))

20 июня 2011 года
0
а когда ты его ешь? как то определённо или по желанию....

20 июня 2011 года
0
У меня в сопроводиловке было написано "по 1 ч/л утром и вечером перед едой или во время еды", так и ем)))

20 июня 2011 года
0
разведя в кефире ? да?

20 июня 2011 года
0
Ага, размешиваю аккуратно как муку, чтобы не было комочков, он липучий, а комочек, если попадется, то противный и к зубам залипает)))
На ч/л порошка с небольшой горкой постепенно доливаю кефир - примерно стакан.

20 июня 2011 года
0
Натусь, привет. Как спалось?
Посмотрела кол-во калорий, не многовато? Я сегодня отчиталась, прогуляйся ко мне.

20 июня 2011 года
0
Если честно плохо спала еле-еле уснула , а проснулась первый раз часов в 5 и каждые 10-15 мин глаза открывала , а будильник должен меня был в 7-00 разбудить короче промучалась ...И на счёт ккал много получилось


Оставить свой комментарий
B i "