Что происходит с нашим организмом ночью? И какие опасности подстерегают нас во сне?
Сны снятся в парадоксальную фазу сна. Наше сердцебиение учащается, частота дыхания растет, резко повышается давление. Именно в эту фазу сна чаще всего происходят инфаркт миокарда, инсульт.
Энцефалограмма позволяет регистрировать тонус мышц, движение глаз, стадии сна, глубину сна пациента.
А с помощью специального прибора пульсоксимтера можно зафиксировать эпизоды остановки дыхания, сердечный ритм, остановки сердца и артериальное давление. Дыхательные движения, тонус мышц, позиция тела пациента в это время регистрируется на видео.
Что самое опасное может произойти ночью?
Из-за спадения дыхательных путей может произойти острая остановка дыхания. Это происходит из-за снижения тонуса мышц во время сна. Фактически, это острый эпизод удушья, связанный с перекрытием дых путей. В результате падает насыщение крови кислородом, развиваются аритмии, ишемия, а это увеличивает риск инфаркта, инсульта и внезапной смерти во сне.
Как лечить апноэ?
Избыточный вес затрудняет дыхание во сне
Жир откладывает и на уровне шеи и сдавливает дыхательные пути, тем самым мешая нормальному дыханию.
Использовать капу для фиксации нижней челюсти
У пациентов со смещенной назад нижней челюстью дыхательные пути становятся уже, капа поможет справиться с этой проблемой.
Альтернативный вариант – пришить к ночнушке карман на спине и положить в него теннисный мячик. Это не позволит переворачиваться во сне на спину и предотвратит апноэ.
Если мы имеем тяжелую форму заболевания – когда человек не может справиться с болезнью при помощи кап – можно использовать специальный аппарат, который синхронно с вашим вдохом будет нагнетает воздух внутрь дыхательных путей. Так вы исключите риск остановки дыхания во сне
ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО
Пока нет комментариев.