Ко мне пришел голод!!! Ужас!!! А ведь еще только без 2 минут 18-00
Ну вот и первые трудности, не успела я легко поужинать до 18-00 как ко мне пришел дикий голод! ужас как я хочу есть, а ведь сегодня всего пятый день новой жизни, на меня напала еще злость... Первые результаты пришли, радуют очень, потому что первым худеет лицо, и первые сброшенные килограммы откопали заплывшие ямочки на щечках... После отпуска была на работе первый день, меня искупали во всеобщей любви и комплиментах... но... желудок требует хоть что то! а я ведь уже поужинала... Пальцы стучат по клавишам... вдали от холодильника... я выдержу сегодняшний день и не сорвусь! обещаю торжественно всем присутствующим!
Ну вот и первые трудности, не успела я легко поужинать до 18-00 как ко мне пришел дикий голод! ужас как я хочу есть, а ведь сегодня всего пятый день новой жизни, на меня напала еще злость... Первые результаты пришли, радуют очень, потому что первым худеет лицо, и первые сброшенные килограммы откопали заплывшие ямочки на щечках...
Читать полностью
на такой случай всегда держите в холодильнике: обезжиренный кефир, киви, грейпфрут, огурцы, обезжиренный творог, мяско можно грамм 50, морковь, ну яблоко накрайняк, капусту, мандаринку, апельсинку, от этого не будет ничего! Можно пососать квадратик горького шоколада не менее 70 % какао-бобов!
по мне так лучше вообще не начинать, а то не извесно чем может кончиться салатик + хлебушек + майонезик (ну я же немножечко...)+ а раз уж так и яичек можно пожарить.... с колбаской...........
ННННННННННЕЕЕЕЕЕЕЕЕТТТТТТТТТТ! Всё, Всё спать.....
хочешь есть - ляг, поспи и все пройдет!
Не, Вы не правы.
Во первых при здоровом питянии слово майонез вообще лучше не есть.
А вот не есть после 18 - сомнительная вещь. Вот некоторые ученый отверждают, что те, кто не есть после 18 рискуют получить отложения в виде жира от завтрака. И не завтракать если, то от позднего завтрака или обеда тоже будет результат аналогичный. при голодовке организм запасает.
а, я вот зависимая от весов, каждое утро...уже ритуал...но меня это держит в курсе событий так сказать, и держит в тонусе , не даёт расслабляться, и чётко вижу динамику!
Девчонки ,юмористки ,приколистки !Самое смешное сидишь у компа ,а сама в уме делаешь ревизию на уютной кухонке :
перечисляешь в холодильнике то-то ,а в шкафчике еще вкуснее список длинный ............и вот сидишь и думаешь ,а тут муж
ворчит вредно для здоровья сидеть у компа по 3-4 часа ,вот и решаю задачку , что вреднее пойти поесть после 18 или
в компе почитать записи единомышленников .Кто победит ,я думаю нас же в клубе много ,значит победа будет за нами.
Правда,девчата!
Хорошо встретить единомышленников, хотя бы и виртуальных. Меня лично этот сайт хорошо мотивирует. Оказывается, очень многие озабочены проблемой похудения. А в это время мужчины плотно ужинают на кухне и считают себя неотразимыми даже с отросшим брюшком. Интересно, для мужчин есть хоть один такой сайт?
Стукни его! Чем нить!
ННННННННННЕЕЕЕЕЕЕЕЕТТТТТТТТТТ! Всё, Всё спать.....
хочешь есть - ляг, поспи и все пройдет!
Во первых при здоровом питянии слово майонез вообще лучше не есть.
А вот не есть после 18 - сомнительная вещь. Вот некоторые ученый отверждают, что те, кто не есть после 18 рискуют получить отложения в виде жира от завтрака. И не завтракать если, то от позднего завтрака или обеда тоже будет результат аналогичный. при голодовке организм запасает.
перечисляешь в холодильнике то-то ,а в шкафчике еще вкуснее список длинный ............и вот сидишь и думаешь ,а тут муж
ворчит вредно для здоровья сидеть у компа по 3-4 часа ,вот и решаю задачку , что вреднее пойти поесть после 18 или
в компе почитать записи единомышленников .Кто победит ,я думаю нас же в клубе много ,значит победа будет за нами.
Правда,девчата!