наконец-то 60

Вчера был белковый день, я его больше всех люблю)) Я кушала творог+сметана+йогурт и еще маленький стаканчик кефира. Вкусняшка!! Сегодня отвес в 300 гр, маловато как-то, но я рада увидеть на весах цифру 60!! А то цифры 61-63, которые крутились неделю, мне изрядно надоели. Теперь я хочу первый раз за несколько лет увидеть на весах цифру 5!!!
Вчера в магазине покупала футболку и шортики для занятий. Футболка четко 46 размер, она обтягивающая, я была в приятном удивлении - давно на мне так хорошо не смотрелись обтягивающие вещи! Но животик и бока всё равно еще есть. А шорты 46 размера мне немного большие, но в 44 я еще не влезла. Над ногами тоже работать надо, там много проблемных мест. И туфли я себе купила, ура!)
Я сейчас занимаюсь с Джиллиан по ее программе за 30 дней идеальная фигура. После первых занятий я в шоке была и ничего больше делать не могла, а сейчас (вчера было 6 занятие) мне стало гораздо легче это делать, но конечно некоторые упражнения выполнять мне очень тяжело. И еще мне не хватает ее 25 минут, поэтому после занятия я качаю руки и грудь, в другой день делаю пресс 8 минут (ссылку тут кто-то давал), а еще в другой ягодицы 8 минут (тоже ссылку давали). Очень хорошие упражнения. Физическая нагрузка стала мне нравится, мне ХОЧЕТСЯ заниматься. Любимый от меня в приятном шоке - вчера щупал мой прессик)) Он тут неделю болел, ничем не занимался и теперь он ЗАВИДУЕТ мне, моим физическим нагрузкам))
Сегодня крахмал, буду есть вареную картошку с тушенными овощами из пакетика (я эти смеси люблю).

Держитесь, вместе мы справимся!