Сижу читаю, все такие молодцы, а я вот кажется начала отставать... Или просто реже захожу - на работе загрузили, да еще книжку начала читать, В интернете сидеть некогда. Вес встал и стоит. Муж как всегда следит за моим ужином - не дает расслабиться ничего лишнего в рот. Вот только на завтраке отигрываюсь и бутерброды себе позволяю, сегодня картошку на завтрак кушала, может по этому и стоит вес??? Раньше на завтрак только чай... обед - салат, ужин салат. Вот интересно а 05 пива вечером - это как??? Совсем не диетично??? Если совсем безничего...
Сижу читаю, все такие молодцы, а я вот кажется начала отставать... Или просто реже захожу - на работе загрузили, да еще книжку начала читать, В интернете сидеть некогда. Вес встал и стоит. Муж как всегда следит за моим ужином - не дает расслабиться ничего лишнего в рот. Вот только на завтраке отигрываюсь и бутерброды себе позволяю, сегодня картошку на завтрак кушала, может по этому и стоит вес...
Читать полностью
Пиво, содержит целую «ватагу» витаминов, оно богато на витамины группы В, содержит В1, В2, В6, плюс к этому сюда входит РР. Витамины пива способствуют обмену веществ и «помогают» сердцу, к тому же способствуют продуцированию красных кровяных телец. В пиве содержаться железо и медь, фосфор и магний и другие микроэлементы. Содержание в пиве аминокислот переваливает количество 20. Конечно же, эта «полезность» в большей степени относится к нефильтрованным сортам, потому как, эти сорта не подвержены процессу пастеризации, что, безусловно, помогает сохранить в пиве полезные вещества.