Хочу ОГРОМНЫЙ пендель!!!

Здравствуйте!!! Меня зовут Нургуль. мне 29 лет, я из Казахстана. подарите пожалуйста и мне волшебный пендель!!! лень матушка напала! после рождения второго ребенка не могу взять себя в руки. пожалуйстаааааааааааааа помогитееееееееее!!!
Рейтинг:  +11
Nurguls
21 июня 2011 года 264 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу ОГРОМНЫЙ пендель!!!
Здравствуйте!!! Меня зовут Нургуль. мне 29 лет, я из Казахстана. подарите пожалуйста и мне волшебный пендель!!! лень матушка напала! после рождения второго ребенка не могу взять себя в руки. пожалуйстаааааааааааааа помогитееееееееее!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Раздача волшебного пенделя":



Комментарии:

21 июня 2011 года
+1
Что ты готова делать? Готова уже с завтрашнего дня сделать легкую разминку утром? А порции еды немножко уменьшить? Нельзя резко впадать в похудательный процесс, но начинать нужно уже сейчас. Хотя бы план составить, тренировки, питание. Завести блокнотик, замерить все объемы посчитать сколько нужно сантиметров и кг убрать для полного счастья и гармонии, сфотографироваться (если это поможет обозначить проблему четче)

21 июня 2011 года
0
готова на все. но к сожалению физ.нагрузку врач-офтальмолог категорический запретил. но думаю займусь танцами и аэробикой. хочу попробовать бодифлекс.

21 июня 2011 года
0
танцы и аэробика хорошо помогут

21 июня 2011 года
0
Приветик....ВОТ https://www.diets.ru/post/207242/
Может ещё,что в дневнике поможет....Там у меня есть про мотивацию!

21 июня 2011 года
+2
зачем? не издевайся над собой- ешь без ограничений, не потей, расти-сейчас с размерами одежды проблем нет, при этом все средства будут идти на унитаз и новую одежду

21 июня 2011 года
0

22 июня 2011 года
+2
Все в твоих руках.

22 июня 2011 года
+1
хватит ныть - бери и делай!

22 июня 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "