Доброе утро!
После крахмального дня отвес 800 гр
Я думаю, что завтра увижу цифру 5 на весах..
Вчера я не нарушала, а после ужина мне вдруг пришла в голову мысль о роллах, я очень их люблю! Мне их сильно захотелось слопать, аж слюнки потекли!! И я стала продумывать план их поедания - до 21.30 любимый дома, потом уходит на работу, он не позволит мне так нарушать диету, поэтому я решила заказать роллы когда он уйдет!
Я зашла на сайт своей любимой доставки, выбрала роллы (филадельфию большую, 360 гр.), а потом вспомнила, что мы дней 10 назад заказывали роллы и у меня в итоге был привес не то в 600, не то в 800 гр. И я подумала - на фига я их буду есть, да еще и на ночь?? Я худею, сижу на диете, хочу красивую фигуру, ограничиваю себя в еде и питье (раньше часто пила колу и соки), делаю разные физ. упражнения и т. п. и ради чего?? Чтобы сейчас слопать роллы, конечно же получить удовольствие и опять прибавить в весе?? Конечно, эта прибавка всё равно уйдет, но на это я потрачу минимум один день, лучше я быстрее приближусь к цели! У меня есть цель, есть средства! Ну и в итоге я ничего не заказала, хотя роллы с удовольствием бы съела.
Чувствую себя героем)))
Сегодня углеводы, съела на завтрак апельсин, на обет спагетти, на ужин еще не решила, не хочу пироженое
Девочки, держитесь, идите к цели и всё получится!!
И организм тебя утром вознаградил!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Отвесик
Нажраться роллов вечерком. О НЕТ! О НЕТ! О НЕТ!
немножко нескладушка, зато в тему.
Очень даже складненько!!!!!!!!!!!!!!!