Всем добро пожаловать у меня и мне добро пожаловать на новый форум общения и стройнения!!!
Форум на котором я общалась, второй день меня не пускает, я в поисках нового... нового общения, нового дыхания, новых друзей...
Немного о себе:
Толстушечкой стала после 5-ти лет, как переболела гепатитом.
В студенческие годы худела до 55 кг, но были очень большие ограничения в еде, вплоть до голодания.
Вся моя жизнь - это борьба с лишним весом. И видимо я так много сидела на диетах, что нарушила свой метаболизм, что очередная диета уносила максимум 3 кг, а питание после неё в обычном режиме приносила 5 кг. Так я дошла до ручки, точнее до 90 кг. Посидела ещё на безсолевой, гречневой диете, на которой не было результата. Далее следовало система -60, и система Миримановой мне не помогла. Её я придерживалась 8 месяцев, потеряла 3 кг, причём в первый месяц…. разуверившись во всём я была в поисках медицинских средств. Но решила к ним не прибегать. Одна сотрудница начала худеть по системе доктора Борменталя, она ходила на занятия… после этого я долго думала, собиралась, настраивалась на подсчёт калорий и в один прекрасный день решилась…. Результаты начались, 3 кг преодолела довольно быстро, а дальше у меня началась паника, а вдруг повторится, как и с диетами и в случае с системой -60. Но тот критический барьер веса смогла преодолеть. Большое спасибо, девочкам на форуме, которые меня поддерживали.
С 19 килограммами я рассталась, и после этого топчусь на одном месте уже больше 3-х месяцев. Прибегала и к диетах, результаты были кратковременные. Сбросится килограмм и возвращается обратно.
На сегодняшний день хочу расстаться с 10-ю килограммами и достигнуть веса 59 кг. Но уже без диет, а строго придерживаясь системы доктора Борменталя.
Спасибо за внимание!
Буду рада знакомству, поддержке и общению!
На новом месте в ДОБРЫЙ ПУТЬ!!!
не знаю, захожу с сотой попытки и так на каждую страницу
а какие ещё есть? буду благодарна за советы
у меня коридор калорийности 1000-1200, но при таком раскладе, вес только сохраняется
движение, это да...я много сижу....но стараюсь выходить на несколько остановок раньше, что бы прогуляться быстрым шагом....да и зарядочку делаю
СПАСИБО!
и мне сразу интересно, а временной период принятия еды во время занятий какой...уж не терпится мне это узнать
Привет!
привет!
всё, стал работать, спасибки
ты здесь давно?