Главная > Дневники > Дневник пользователя Permanenta

Подготовка к разгрузке

Завтра разгружаемся на водичке
Сегодня я планирую покушать побольше овощей и еще съем несоклько таблеток целлюлозы (какое страшное слово), чтобы получше прочистить кишечник.

Завтра сутречка, девочки, не забывайте - мы пьем одну только водичку
Рейтинг:  +6
Permanenta
22 июня 2011 года 146 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Подготовка к разгрузке
Завтра разгружаемся на водичке
Сегодня я планирую покушать побольше овощей и еще съем несоклько таблеток целлюлозы (какое страшное слово), чтобы получше прочистить кишечник.
Завтра сутречка, девочки, не забывайте - мы пьем одну только водичку Читать полностью
 


Дневник Permanenta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"
Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"
Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"
Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"
Комментарии:
dielect
22 июня 2011 года
0
удачи!!!!

Permanenta
(автор поста)
22 июня 2011 года
+1
Спасибо, Лен!!

Kraplinka
22 июня 2011 года
0
тяжко на воде, наверное, девченки? а вот сегодня на молокочае и уже крыша едет от того, что хочется чего нибудь пожевать...при чем кушать то не хочется. а если вечером дождик пойдет и с сыном останемся дома, то я за себя не ручаюсь как вы справляетесь с этим чувством???

Permanenta
(автор поста)
22 июня 2011 года
0
В том то и проблема,что не голод заставляет тебя есть, а аппетит. Но с твоими параметрами можно и покушать...
Если мне хочется сильно кушать во время разгрузки, я сначала выпиваю много воды - наполняю желудок. много это примерно литр за 5 - 10 минут. Если не помогает - пью зеленый чай с ложечкой меда. Чаще всего на том и заканчивается. Но если уж совсем невмоготу, то тарелка нарезаных овощей без всякой заправки и я сыта

Kraplinka
22 июня 2011 года
+1
я держусь только из-за интереса перед завтрашним взвешиванием если будет ещё отвес, то повышаю чуть калораж и стараюсь удеражаться ниже 50. а то еле еле сползла 5-ка. очень хочется вернуться к прежним параметрам, которые 3 года назад были а то замуж вышла, расслабилась, родила, если бы не затормозила вовремя, то уже за 60 была бы давно

Permanenta
(автор поста)
22 июня 2011 года
0
Kraplinka пишет:
я держусь только из-за интереса перед завтрашним взвешиванием
Держись!! Мы с тобой Помни, что стройной быть все-таки "вкуснее", чем слопать что-то калорийное

Kraplinka
22 июня 2011 года
+1
спасибо за совет и за поддержку!!! Успехов вам в нашем нелегком деле!!!

Permanenta
(автор поста)
22 июня 2011 года
0
А еще, жду от тебя завтра отчета. Не вздумай сегодня нарушить разгрузку - ругать буду И скажешь об отвесике

Kraplinka
22 июня 2011 года
+1
ладнушки! я буду стараться

Permanenta
(автор поста)
22 июня 2011 года
0

Kraplinka
23 июня 2011 года
+1
Привет! Как проходит разгрузка??? у меня прошла тяжело-по мне лучше кефир и к нему мне сказали можно яблочко добавить или огурчик. засыпать было очень тяжело, до 12 мучалась после сумасшедшего утомительного дня обычно вырубаюсь сразу. сегодня проснулась с ужасной слабостью, и сушняком. Отвес в итоге неплохой 800 грамм. но чувство, как будто меня выжали. а сегодня у меня жор страшенный. так же нельзя, но не могу себя взять в руки после кефирного разгруза такого безобразия не было

Permanenta
(автор поста)
23 июня 2011 года
0
Kraplinka пишет:
Отвес в итоге неплохой 800 грамм. но чувство, как будто меня выжали. а сегодня у меня жор страшенный. так же нельзя, но не могу себя взять в руки
Ой-ой-ой!!! Видать тебе не подходит...
Kraplinka пишет:
Как проходит разгрузка??
Вроде нормально проходит... очень хочется салата из капусты с огурцом да еще и с уксусом...

Милайна
22 июня 2011 года
+1
Я помню помню!!! Тоже сегодня старалась кушать только овощи и фрукты...получилось не плохо. А что за таблетки целлюлозы?

Permanenta
(автор поста)
23 июня 2011 года
+1
микрокристаллическая целлюлоза это таблы из клетчатки
В течение дня скушала штук 5 и 3 вечером заглотнула

Милайна
23 июня 2011 года
0
А они как слабительное действуют? Где купить и сколько стоят? А то я полезла в инет и нашла китайские двойную целлюлозу...цена кусается очень даже.

Permanenta
(автор поста)
23 июня 2011 года
+1
нет, не как слабительное - это клетчатка. Натуральная или синтетическая. Не растворяется, а только набухает и все на пути сметает. У нас синтетическая в любых аптеках, в супермаркетах. Свои я в маркете купила гривен за 10 (чуть больше доллара, чуть меньше евро) за 60 штук.

Милайна
23 июня 2011 года
0
ААА!!! А то я нашла за 35 баксов в интернете...тоже 60 штук...думаю как-то дороговато...сегодня пойду в аптеку, посмотрю есть ли там. Короче это не отруби да? Это именно таблетки....

Permanenta
(автор поста)
23 июня 2011 года
0
Милайна пишет:
Короче это не отруби да? Это именно таблетки.
ага-ага. просто глотаешь таблетку и подзарядилась нерастворимыми волокнами

Милайна
23 июня 2011 года
+1
Все...решено, домой через аптеку. Спасибо большое. Я уже начиталась о полезных свойствах целлюлозы.

krasivaya 1
22 июня 2011 года
0
Удачи!держись.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
4 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь