 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
22 июня 2011 года | 341 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Когда у вас последний приём пищи? Во сколько ложитесь спать? Сколько калорий выходит? Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
|
Мари110
22 июня 2011 года
0
Последний прием пищи в 19-00ч,а калорий всегда 1200,если не разгрузка
Ответить
|
|
sveta-u
22 июня 2011 года
0
Калорий от 1300 до 1600, последний раз ем в 20-00, спать ложусь в 22-30 - 23-00
Ответить
|
|
Манулечка
22 июня 2011 года
0
Приветик, последний прием в 17.40–18.30, ложусь спать по разному, но в основном в 23.00, кадории получаются по разному – от 1000 до 1400 это точно
Ответить
|
|
АНина1
22 июня 2011 года
0
Последний прием пищи до 18.00 - только фрукты (1 яблоко или, как сейчас, миска клубники), ложусь спать 22.30, калорий 800-900.
Ответить
|
|
Lightsv78
22 июня 2011 года
0
Приветствую. Калорий за ужин - главное меньше, чем в обед, поэтому все время разное. Время ужина от 19:00 до 20:00. Спать ложусь не раньше 24:00 (полноценная сова)
 В день коридор - 500-800 Кк, если 1000 - то это просто объедаюсь. 
Ответить
|
|
Clevermari
27 июня 2011 года
0
Здравствуйте!)) Калорий - 1100-1300, практически ни в чем себя не ограничиваю)) Ужин всегда до 18-00. Спать ложусь в 24-00 01-00.
Ответить
|
|
АЛЕКСЕЯ2
28 июня 2011 года
0
1000-1200ккал, ложусь спать в 9,10 вечера, последний приём пищи в 7 вечера.
Ответить
|
|
ProstoYulia
28 июня 2011 года
0
Доброго времени суток! У меня ужин в районе 20.00 - 21.00, спать ложусь не раньше 24.00, иногда позже.... А в день получсется где-то от 900 до 1200 ккал
Ответить
|
|
greenteanosugar
29 июля 2011 года
0
Привет! Последний прием пищи чаще в 19-30 - 20-00, иногда и позже(но там уже просто овощи, иногда че-то еще). Спать ложусь к 00.00 или позже. Редкие случаи - 23-00. Каллораж 1600-1900 ккал ежедневно)
Ответить
|
|
Нэлли_лб
29 июля 2011 года
0
Привет. У меня последний прием пищи от 21 до 22 часов , ложусь в 24 и позже
Ответить
|
|
|
Нэлли_лб
29 июля 2011 года
0
про калории забыла написать, 1000-1350
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
