как то так

меня смущает то что я мало скинула(6 кг за 3,5 недели)Как писать дневники-я не знаю. Пытаюсь пока просто везде смотреть кто что пишет. Мне кажется я делаю что то не так. Например у меня сегодня 2 день. В обед ем горошницу(просто варёный горох) и 1 огурец 1 помидор. Ужин гдето будет в 4 вечера. А как дальше то? Ведь я спать ложусь очень поздно, просыпаюсь очень рано. Это не реально. Я стараюсь, но где то часов в 8 вечера я всё равно ем огурец с помидором(в салате), иногда грейпфрукт. Правильно ли это?
Рейтинг:  +5
Татьяна Тушнолобова
23 июня 2011 года 202 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru как то так
меня смущает то что я мало скинула(6 кг за 3,5 недели)Как писать дневники-я не знаю. Пытаюсь пока просто везде смотреть кто что пишет. Мне кажется я делаю что то не так. Например у меня сегодня 2 день. В обед ем горошницу(просто варёный горох) и 1 огурец 1 помидор. Ужин гдето будет в 4 вечера. А как дальше то? Ведь я спать ложусь очень поздно, просыпаюсь очень рано. Это не реально... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Тушнолобова:



Комментарии:

23 июня 2011 года
+2
6 кг за 3,5 недели это очень не мало.. ужин у вас очень рано, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна.

23 июня 2011 года
+2
6кг это супер результат, вы чего? у вас всё супер идёт!!!

23 июня 2011 года
+1
поддерживаю! 6 кг это оч хороший результат

23 июня 2011 года
+2
Танюша! С первой записью в дневничке!
Всё у тебя получится.Иди вперёд и не сомневайся.

23 июня 2011 года
0
Мне очень приятна ваша поддержка

23 июня 2011 года
+2
Я согласна ужин надо делать попозже, а на обед, думаю, кушать можно больше. Особенно овощей, салатов, зелени. Желаю удачи!!!!

23 июня 2011 года
+3
6 кг это очень отдично!!!
а про ужин согластна надо его попозже делать!


Оставить свой комментарий
B i "