Мой 25-ый самостоятельный день.





Здравствуйте девчоночки

Отвеса нет жалко конечно, вчерашний день провела на гречке, только добавляла к ней по разному чего то, то кефир, то икра кабачковая, то кефир... Бытует мнение что реальный результат на следующий день нельзя ждать, так что надежда есть что завтра-послезавтра отвес будет

Сложно мне питаться одним и тем же весь день, потому я и гречку свою разнообразила Я даже, честно говоря, любое блюдо как бы сильно его не любила не могу есть больше 2-ух раз за день потому и приходится готовить чего нибудь новенького и свеженького ... Скажете ПРЕВЕРЕДА, соглашусь полностью

Отзанималась вчера с Джиллиан с утра радует что желание заниматься не пропадает, и с каждым разом всё выносливее я становлюсь Правда при тренировки сердца иногда останавливаюсь виню большой вес, всё таки прыгать 95-ти килограммовой тёте сложно Сегодня правда с утра заниматься не получиться, воду холодную до вечера отключили так что прыгать вечером буду







Летнего и чудесного настроения Вам желаю
Рейтинг:  +3
Наталья1802
23 июня 2011 года 210 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 25-ый самостоятельный день.
Здравствуйте девчоночки
Отвеса нет жалко конечно, вчерашний день провела на гречке, только добавляла к ней по разному чего то, то кефир, то икра кабачковая, то кефир... Бытует мнение что реальный результат на следующий день нельзя ждать, так что надежда есть что завтра-послезавтра отвес будет... Читать полностью
 


Дневник Наталья1802:



Комментарии:

23 июня 2011 года
+1
Наталья несмотря на отсуствие отвеса, вы всеравно молодчинка! Питайтесь в таком же духе, и результата обязательно достигнете!
Только совет, пейте больше воды. Вообще нужно 30 мл. на 1 кг. тела. То есть вам надо выпивать не по 5, а по 14 стаанов воды! Реально ускоряет обмен веществ!
Удачки!

23 июня 2011 года
+1
Спасибо А с водой у меня беда ну ни как себя не заставить в нужном количестве пить уж не знаю как её пить

23 июня 2011 года
0
вот и я тоже не могу. Казалось бы чего пей себе и пей, лето, жарко, утоляй жажду. Ан нет удачного нам с тобой водопития!

23 июня 2011 года
0

Давай как нибудь по колдуем что ли

23 июня 2011 года
0
Девочки, просто старайтесь постепенно добавлять по пол стакана в день!
Я сама когда-то не могла влить в себя воду! А сейчас без проблем 3-4 стакана утром, и в течение дня, итог 2-2,5 литры в день))) На мой вес нужно всего 1,5 л., но мой организм уже сам требует водички!
И результат - ускорился метаболизм!

23 июня 2011 года
0
Вот бы нам так Но мы не сдадимся БУМ БУХАТЬ водичку

23 июня 2011 года
0
ага, будем

23 июня 2011 года
0
У меня та же реакция на воду : когда много пью, лучше сбрасываю. Натусь. привет, я сегодня отчитываться не буду, у меня без изменений, простыла немного.

23 июня 2011 года
0
Приветики А я не замечала пока как на меня водичка действует Нужно как то заострить на этом внимание....прям сегодня и начну ....А вы давайте не раскисайте, лечитесь

23 июня 2011 года
0
А не расчитывайте на быстрый результат! Когда я стала больше воды пить, то результат только месяца через 2-3 увидела!

23 июня 2011 года
0
ого!!!!!!!!!!!!! ничего себе .....всё равно будем пить

23 июня 2011 года
0
У меня другая реакция : пью. отвес больше, не пью - меньше.

23 июня 2011 года
0
Это начальная реакция организма! Главное сначала не вливать в себя по 2 литры воды, тут все постепенно нужно делать, и будете видеть лишь отвес)))


Оставить свой комментарий
B i "