В мои рецепты (для системы -60)

Запеканка "По Гречески" (обед)



Пассируем лук полукольцами, баклажаны, шампиньоны, перец болгарский, редьку, все тонкими полосочками. Солим, перчим, добавляем прованские травы, немного чеснока.

Макароны отварить до готовности.

В форму для запекания выкладываем половину овощей, затем макароны. На макароны сыр, затем еще один слой овощей. Посыпать сыром и залить соусом.

Соус:яйцо+молоко

Поставить в разогретую духовку и запекать минут 15-20.

Куриная печень с луком (ужин)



Подготовить печень. Пошинковать 1 луковицу. Соединить в миске печень, лук, немного соевого соуса, черный молотый перец, немного приправ для курицы. Все хорошо перемешать. Сложить в рукав для запекания и отправить в микроволновку. Поставить на полную мощность минут на 10. Затем снизить мощность и подержать до готовности.

Роллы творожные (ужин)



В творог добавить разведенный желатин, выложить на пленку, сверху уложить фрукты (любые разрешенные) свернуть рулетом, приподнимая пленку. закрутить туго пленкой, в холодильник для застывания. Перед ужином достаем, разворачиваем пленку. сверху можно присыпать корицей, режем.