Как я уже и говорила, силы таскать прекрасную фигуру под слоями сала закончились!!!
Выбрав диету Протасова я ринулась в бой. Утро началось прекрасно. воодушевленная началом новой жизни я летала по квартире.
Завтрак прошол на ура. Половина помидора с яйцом жаренные на сухой сковороде (в смысле без масла) уютно улеглись у меня в желудке. Далее была маленькая чашка чая, пол стакана молока и конечно перед едой я заставила себя выпить 250 гр. воды.
Потом была кормежка сына, уборка за сыном, опять уборка, ловля сына и запихивание его в подгузник и одежду и вот я уже на улице.
Время 10.30, погода прекрассная мы пошли на прогулку. Детеныш по своему обыкновению сразу уснул, я же полная энтузиазма (и воды, стакан которой я выпила перед выходом) решила что вместо обычных 3-5 киллометров теперь буду проходить от 8 до 15. И я ринулась вперед.
Как и где я ходила - это отдельная история. К дому доползла в 14.20. И это притом что я останавливалась только одни раз на 15 минут поболтать с подругой.
Сдала ребетенка евойному папане (УРА он выходной!!!) и решила что пока сынуля просыпается я успею перекусить. Яблок в доме обнаружено не было, помидор тоже. Мдя... выходной мужа поставил передо мной первые трудности. Заменив яблоко клубникой с молоком я перекусила (
нифига себе перекус почти 400 мл. молока и стакан клубники, хотя в таблице калорийности яблоки-то по калорийнее будут чем клубника).
Накормив ребетенка (а так же убрав, пререодев, отмыв и т. д.) опять поняла что хочу есть. Взяла маааааленький (грамм на 150) молодой кабачок, немного меньше капусты, мелко порезала и заправила мягким творогом грамм так 80 с солью и чесноком. Ням!!! Еда!!! Ура!!!
Пока ела, поняла что хлеб - это невкусно пока его можно есть. Как только он перешол в запретный плод, стало хотеться хоть горбушечу но грызнуть.
Все. с кухни сбежала и уселась писать дневник. Ах да, пока гуляли выпила еще 0,5 литра воды. Ели так пойдет и дальше к вечеру смогу допихать в себя оставшийся литр. Ну вот как-то так прошла половина дня на диете. О том смогу ли я завтра ходить думать не хочется.
А как прошол вечер и прочее время суток напишу позднее. Надо опять идти опять отмывать, переодевать, убирать и и. д.
А может это сказалась усталость.Резкова-то начала дистанцию прибавлять-вот и выбилась из сил.
С мужем догаваривайся(если это он сьел твои диетные продукты)
или подальше клади в холодильник на другую полку.
Они же ничего там толком найти не могут.Только,что на виду.
В любом случае:выкраивай минуточки и пиши.Ты сама будешь себя контролировать.да и себе немножко попринадлежишь.
Даже провалы -делают нас сильнее.(но об этом не думай)