У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя malisho4ek

рецепт морского коктейля! Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели.

Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели.

Ингредиенты на морской коктейль: 200 г филе лосося (можно брать любую морскую красную рыбу и моллюсков), 200 г тигровых или обычных креветок, 200 г щупалец кальмаров или просто кальмаров, соль по вкусу, 3 столовые ложки оливкового масла, 100 мл белого или розового вина, 1 чайная ложка приправы для рыбы, 3 зубчика чеснока, приправа чили, 100-200 мл горячей воды.

Приготовление морского коктейля:

1. Рыбу и морепродукты очистить, промыть и нарезать на порционные кусочки;

2. В тефлоновую кастрюлю налить оливковое масло и вино. Хорошо нагреть и добавить приправу для рыбы, соус чили. Перемешать и положить в разогретый соус рыбу, кальмаров и креветок. Посыпать морепродукты солью;

3. Залить морской коктейль горячей водой и тушить 20-30 минут при закрытой крышке. Затем крышку открыть, дать воде испариться, снять коктейль с огня;

4. Заправить коктейль из морепродуктов толченым чесноком.

Морской коктейль отлично сочетается с белым или розовым сухим вином.

источник-diet-recipes.ru/morskoj-koktejl/

Рейтинг: +6

malisho4ek

23 июня 2011 года

210

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/208814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">рецепт морского коктейля! Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/208814/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/23/30/270346_10264-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/208814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/208814/
              ]рецепт морского коктейля! Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели.[/url][/b][/size]
              Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели... [b][url=https://www.diets.ru/post/208814/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malisho4ek:

Лимонная диета. разгрузка и очищение!
диетическая запеканка из кабачков!
• рецепт морского коктейля! Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели.
Рыба тушеная в молоке
Диетическая мини-пицца, отличный вариант для завтрака!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Комментарии:

Ланса

23 июня 2011 года

вкусно но дорого

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

23 июня 2011 года

я делала наподобее только кальмары жарила и креветки с чесноком)))

Ответить

Ланса

23 июня 2011 года

мне кажеться жареные даже вкуснее

↑ Ответить

malisho4ek

(автор поста)

23 июня 2011 года

креветки и кальмары да!некоторые просто размороженных жарят а я делала так:сначала разморозила,посолила поперчила и сбрызнула лимонным соком дала настояться и варить строго 5 минут!а потом жарить !и очень вкусно получается

Ответить

Милайна

24 июня 2011 года

Вкусно....надо попробовать...

Ответить

wgen

25 июня 2011 года

супер!!!

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

25 июня 2011 года

спасибо!!!!!!!!!!

Ответить

nadilex

26 июня 2011 года

Вкусно,обажаю морепродукты,забрала в избранное!

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

26 июня 2011 года

на здоровье

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы