Главная > Дневники > Дневник пользователя malisho4ek

Лимонная диета. разгрузка и очищение!

Если вы чувствуете усталость, цвет лица стал бледным, а то и с сероватым оттенком, ногти и волосы стали ломкими, мышцы и суставы болят, а ночи вы проводите в компании бессонницы – значит, в организме накопились токсины и пора заняться его очищением.

Конечно, правильное питание и умеренные физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму. Однако есть специальные курсы, которые помогают вывести токсины. В процессе очищения происходит также сброс лишнего веса. Это тоже благотворно влияет на состояние здоровья.

Оптимальное время для очищения организма – весна, лето и осень. Лучше всего перейти на специальный рацион во время отпуска. Чтобы курс был максимально эффективным, исключите из рациона алкогольные напитки, фастфуд, полуфабрикаты, продукты животного происхождения, сахар, кофе. Все эти продукты повышают уровень инсулина и артериальное давление, усиливают выработку кислоты и вызывают нарушения на клеточном уровне.

Очень эффективно очищает организм и улучшает пищеварение 3-дневная лимонная диета:

В первый день диеты надо употреблять воду с лимонным соком, обезжиренный кефир и свежие фрукты.

На второй день в рацион включаются распаренные овсяные хлопья с кусочками яблока, лимонный фреш и обезжиренный йогурт.

На третий день диеты меню состоит из печёных яблок и воды с лимонным соком.

Первые два дня после окончания диеты ешьте на завтрак овсяную кашу с яблоком и старайтесь поужинать до 6 часов вечера.

Лимонная диета эффективно очистит ваш организм от шлаков. После её проведения вы почувствуете прилив бодрости и удивительную лёгкость во всём теле.
источник-diet-recipes.ru/limonnaya-dieta/

Рейтинг: +6

malisho4ek

23 июня 2011 года

269

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/208864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лимонная диета. разгрузка и  очищение!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/208864/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/23/17/270420_23386-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если вы чувствуете усталость, цвет лица стал бледным, а то и с сероватым оттенком, ногти и волосы стали ломкими, мышцы и суставы болят, а ночи вы проводите в компании бессонницы – значит, в организме накопились токсины и пора заняться его очищением...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/208864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/208864/
              ]Лимонная диета. разгрузка и  очищение![/url][/b][/size]
              Если вы чувствуете усталость, цвет лица стал бледным, а то и с сероватым оттенком, ногти и волосы стали ломкими, мышцы и суставы болят, а ночи вы проводите в компании бессонницы – значит, в организме накопились токсины и пора заняться его очищением. Конечно, правильное питание и умеренные физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму... [b][url=https://www.diets.ru/post/208864/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malisho4ek:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

23 июня 2011 года

диета хорошая,конечно,но зубную эмаль жалко

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

23 июня 2011 года

ева22252 пишет:
но зубную эмаль жалко

ну да

↑ Ответить

malisho4ek

(автор поста)

23 июня 2011 года

по чуть чуть!

↑ Ответить

Melanie22252

23 июня 2011 года

ну если уж совсем чуточку то можно попробовать

↑ Ответить

Sladkaya

24 июня 2011 года

чтоб не повредить эмаль после приёма лимонного сока нужно прополоскать рот солёной водой

↑ Ответить

malisho4ek

(автор поста)

24 июня 2011 года

спасибо!не знала))

↑ Ответить

КИРАЧКА

23 июня 2011 года

мне понравилось

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

23 июня 2011 года

спасибо

Ответить

kaktusru

23 июня 2011 года

при повышенной кислотности даже и не решусь пробовать-много кислоты, а вообще выглядит вкусно!

Ответить

xydelo4ka

23 июня 2011 года

попробую

Ответить

Красава11

23 июня 2011 года

Трудная диетка! а какое количество сока необходимо?

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

24 июня 2011 года

ну тут наверное зависит "на глаз"

кто как

↑ Ответить

Милайна

24 июня 2011 года

Для очищения в самый раз...

Ответить

Nataliminsk

24 июня 2011 года

Лимонный фрэш!!!

Представляю как мой желудок "удивиться"

Ответить

wgen

25 июня 2011 года

↑ Ответить

malisho4ek

(автор поста)

25 июня 2011 года

и скажет "ууууууууу"

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Лимонная диета. разгрузка и очищение!

Дневник malisho4ek:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"