Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Очень интересная статья -почитайте.
Пейте, когда пить хочется. Но вообще лучше вода+чай+кофе=1,5 литра в сутки. А расчёты с весом какие-то неправильные, на мой вес получается 1,530л, мне не хватает катастрофически, я забила на расчёты и пью около 2л
Я сначала маму заставляла пить 1,5л воды кроме чая (кофе она не любит), но потом поняла, что это бесполезно, если ей некомфортно от такого кол-ва воды)
а то ранее часто - пить забывала,
а отёки при том были огромные...
У меня вообще мешки под глазами от природы, у всех (!!!) моих родственников так, даже двоюродных и троюродных... Не повезло нам в этом плане) а как только воду стала хлестать и соль вообще убрала, мешки ненавистные почти незаметны стали!
Когда у меня зажоры бывают, я почти вообще не пью, потому что действительно эти сигналы мозга похожи... даже в каком-то журнале об этом читала)