Вчера получился интересный денек. У меня было одно серьезное мероприятие, где я выступала модератором на круглом столе, обсуждающем один важный вопрос. Было очень представительное мероприятие - первые лица города, представители от правительства области и федеральных надзорных органов, крупнейшего предприятия - и куча СМИ, практически все работающие в области телеканалы. Обычно я на подобных тусовках сажусь сбоку, чтобы мне было всех видно - но остаюсь при этом в тени. А тут - вот ведь засада - меня попросили сесть рядом с главой города, чтобы участникам лучше видно было.
Впрочем, я телекамер не шугаюсь, так что провела все нормально, поставленные задачи решила. Диалог присутствующих оказался на удивление конструктивным - а ведь еще год назад единой позиции по вопросу не было. Специально не пишу тему, я не про это. В общем, наше мероприятие оказалось событием дня в местных новостях всех наших каналов. Но увидеть себя мне не удалось (так-то я и не стремлюсь особо, но интересно, как я выглядела - я себя еще не видела на экране в новой своей весовой категории. Ну надеюсь, что в интернете найду сюжетики)
Вечером приехала уже поздновато - мероприятие проходило в соседнем городе, пока завершили, пока добралась... А в подъезде у нас ремонт ЖЭК затеял. Ну конечно радостное событие - старожилы говорят, что его не было с незапамятных времен, и подъезд и впрямь страшненький был. А дому нашему уже больше полувека. В прошлом году одна дотошная пенсионерка подала в суд на ЖЭК - т. к. ремонт подъездов же входит в квартплату, все годами платят, а работ нет. Выиграла. И вот наконец стали делать... Конечно, время выбрали суперское - воды горячей нет уже второй месяц, типа там где-то какая-то авария или неисправность, которую никто не спешит устранять... Ну да ладно, хоть так. И вот подхожу я к подъезду - а там объявление "Уважаемые жильцы, просьба срочно организовать качественную уборку своего подъезда для дальнейших ремонтных работ". А на полу и по стенам побелки килограммами... Дело обычное - смыли побелку, побелили вновь... Мы живем на 2 этаже. Сверху никто не торопится убирать. Дело к ночи... Ну в общем я взялась за уборку нашей части - несколько панелей, пол... Промухохалась пару часов, но в принципе все отмыла. Хорошая тренировочка получилась, натаскалась ведер с водой - без числа просто, тряпкой намахалась... Потом слышу - и сверху соседи включились. В общем, все закончилось хорошо.
А заодно получился разгрузочный день. Я вообще разгрузами не занимаюсь, а тут просто такой денек вышел, что набежало всего 794 ккал... Жесть ваще для меня, я последнее время под 1500-1600 питаюсь, но тут даже голода не ощущала. Правда, когда уже легла спать, подсос пошел, но я пузику побещала полноценное питание на последующие дни
Вот так в один день и телезвездой побывала, и уборщицей в общественных местах
Я тренируюсь дома под видео
Не, меня прикололо, что у меня типо недостаток веса аж в 6 с лишним кг, при этом активная клеточная масса чуть выше нормы, безжировой массы аж на 4 кг выше нормы (во ведь блин накачала
Ну напишу про это в дневнике, уж очень все интересно. Оказывается, у меня тааак мало жира... А я его блин все сжигаю... Усохла блин вся, сама к тому не стремясь. Умора. Выгляжу при этом уж точно не изможденной. Ну врач сказала, что типа это нормы возрастные - типа к моим годам все тетки должны накопить ведро лишнего жиру
Ты и есть звезда
Мне, кстати, эту фразу (про энергию) всю мою жизнь в разных ситуациях самые разные люди говорят
Видно и впрямь есть что-то такое... Ну дык делюсь - кому надо? Ловите!
Я знаю ты все делаешь на 5!!!!