А я считаю, что рыбные, яблочные и др. разгрузочные дни - это полный бред. Тут название само за себя говорит. Зелёный чай в течении дня - самый верный способ разгрузить и очистить организм...
А я считаю, что рыбные, яблочные и др. разгрузочные дни - это полный бред. Тут название само за себя говорит. Зелёный чай в течении дня - самый верный способ разгрузить и очистить организм...
Читать полностью
Зелёный чай -целый день.Далеко не безобидный денёчек получится .
Гипертоникам его в таких количествах не поглотить,да и другим -не безопасно.
Кефир-в лидерах разгрузочного дня.
Проверено ооочень многими.
Я согласна по поводу кефира!Мне очень нравится и помогает!Скидываю по 1 кг за день.
Но и правда,должен быть свежим в идеале того же дня производства....
а я и кефир практикую как разгрузку и яблоки. Яблочный день для меня более удобен - их проще употреблять в офисе, а кефир может прокиснуть в течении дня - у нас в комнате холодильника нет
Гипертоникам его в таких количествах не поглотить,да и другим -не безопасно.
Кефир-в лидерах разгрузочного дня.
Проверено ооочень многими.
Не все могут -выдержать,а так чудесненький-прозрачный денёчек.
Я его каждый четвёртый день провожу.
Но и правда,должен быть свежим в идеале того же дня производства....