Восемь месяцев моего постройнения.

Сегодня ровно 8 месяцев с того дня, как я встала на путь истинный и записалась на марафон к Илье Кислеру.

За тот месяц, что я ждала начала марафона 2-5 декабря 2010 г. я постройнела на 5 кг. Я основательно подготовилась. Прочитала всю информацию на сайте Елизавета, на форуме и на блогах. Стала вести пищевой дневник. Делать ритуалы и повторять утром и вечером заветные слова. Сначала я не могла запомнить всю фразу и написала себе записку, положив ее на тумбочку у кровати. Нет, мне даже теперь не кажется это смешным. Я верила, что у меня получится. И результаты не заставили меня ждать. Когда я 2 декабря 2010 г. пришла на марафон, я уже знала, что эта система мне подходит и все будет нормально. Хотя последние несколько лет я никак не могла побороть свой жор и у меня ничего не получалось, ни диеты и ограничения. НИЧЕГО. А тут!

Короче за плечами у меня восемь месяцев здорового питания и оздоровления организма в целом и с радостью сброшенные 27 кг.

Теперь я с радостью смотрю на себя в зеркало. Мне не стыдно за свое отражение. И за все это огромное спасибо Илье Александровичу.

Конечно все это время была поддержка и по пищевым дневника и на вебинарах. Когда мне было трудно я смотрела видеотранс Ильи. За это тоже отдельное спасибо. Сейчас в сложные минуты нервозности (бывает такое на работе, частенько)я просто вспоминаю наставления нашего учителя, слышу его голос. И мне это помогает.

Ни на одной диете я так долго не держалась. Да и нельзя это назвать диетой. Это образ жизни, который мне подходит. Я ем то, что я люблю, просто в тех количествах, которые полезны для моего организма.
Я уже перешла заветную цифру 80 кг, которую загадала на марафоне. Потом наметила себе следующую -75 кг. Сейчас у меня осталось 400 г. до заветной цифры, но это уже не самое важное.

Мне комфортно в таком весе и я надеюсь, что с ним и останусь. Очень хочется в это верить.

Так что сегодня мой маленький юбилей. Юбилей гармонии с собой.