Утром было лень вставать, но тем не менее потягушечки еще лежа в постельке немного взбодрили меня... Мысль о том что все это для меня любимой вытащили меня из кровати и оправили на пробежку.
Сегодня не сделала упры на пресс, т. к. на площадке сидели люди, я постеснялась их...
по пути на работу организм потребовал пищи, я ему сказала чтобы он немного потерпел, и он согласился.
8.50: кофе с сухими сливками, 125 гр. творожка 0%;
На работе случился небольшой сабантуй, и обед получился совсем не по системе
и
13.00: бокал сухого шампанского, 1 небоьшая кисть винограда, 1 тонкий листочек сыра с кусочком хлеба и чашечка цикория с сухими сливками.
19.15 (ужинала дома) 2 натертые моркови заправила стаканчиком йогурта 3,2%
Пока нет комментариев.