Принимать или не принимать БАД - сложно решить, не руководствуясь ничем, кроме информации на упаковке. К сожалению, не каждый из нас имеет возможность и время консультироваться с врачом относительно того, что принимать в пищу. И тем, не менее, фанатизм вреден в любых проявлениях: объективная оценка БАД многим недоступна, а отзывы в Интернете часто написаны в рекламных целях и не несут информативной ценности. БАД - это не лекарство, их состав ближе к пищевому продукту, с помощью которого можно обогатить и улучшить свой рацион питания, в том числе решить некоторые проблемы со здоровьем и даже похудеть без применения химии. Нужно лишь грамотно выбрать СВОЮ таблетку.
С сегодняшнего дня и по 29 июня включительно на страницах нашей группы Вы можете проконсультироваться со специалистом по биоактивным добавкам, биотехнологом по специализации технологий готовых лекарственных средств и фитопрепаратов
Любовью Юрьевной Лунёвой. Пишите Ваши вопросы Любови Юрьевне в комментариях к этой записи и участвуйте в обсуждении. Впервые в практике конференций на diets.ru наш эксперт отвечает онлайн!
* комментарии, не имеющие отношения к теме конференции, будут удаляться модераторами.
Любовь Юрьевна - подскажите, пожалуйста, какой-нибудь достоверный источник, где простым смертным можно черпать информацию о БАДах - объективную, доступную и официальную.
Роберт Аткинс "Биодобавки: природная альтернатива лекарствам", Российская энциклопедия биологически активных добавок,
Г. Н. Докучаева "Биологически активные добавки. Здоровье женщины и мужчины" и " Здоровье сердечно-сосудистой системы",
Булдаков А.С. "Пищевые добавки",
Доктор Файн."Гид в страну здоровья",
Н. Бесбаш "Настольная книга для врачей и консультантов, работающих с БАД к пище",
В. Н. Кузнецова "Здоровье от природы. БАД, витамины, энзимы", некоторая информация содержится в справочнике VIDAL, можно обратиться к той же Википедии.
Важное значение играет и форма выпуска. БАД можно употреблять только перорально, то есть через рот. Получается, что таблетки и драже аскорбиновой кислоты - это БАД, а та же аскорбинка в виде инъекций - лекарство! Трудно не запутаться.
Подобрать себе БАД, в принципе, Вы можете самостоятельно, это же не лекарство, а средство профилактики некоторых заболеваний и коррекции витаминно-минерального баланса в организме. Но все-таки будет лучше, если Вы найдете себе хорошего врача-нутрициолога.
Укрепить иммунитет можно с помощью витаминных комплексов, особенно богатых витамином С, селеном, цинком. Хорошими природными иммуномодуляторами считается эхинацея пурпурная, кора дерева "кошачий коготь" и муравьиное дерево. Еще Вам следует учесть, что длительно принимать препараты для повышения иммунитета нельзя.
С кожными проблемами используются препараты корней лопуха, соцветий красного клевера, фукуса пузырчатого, корень сарсапарели и некоторые другие.
йода, кальция, различным иммуномодуляторам.
Может быть Ваш родственник в чем-то прав, утверждая, что натуральные витамины лучше и полезнее своих синтетических аналогов, но это не повод употреблять их горстями, совершенно не задумываясь об обратной стороне медали - передозировке и, как следствие, гипервитаминозе.
Важное значение играет и форма выпуска. БАД можно употреблять только перорально, то есть через рот. Получается, что таблетки и драже аскорбиновой кислоты - это БАД, а та же аскорбинка в виде инъекций - лекарство! Трудно не запутаться.
Подобрать себе БАД, в принципе, Вы можете самостоятельно, это же не лекарство, а средство профилактики некоторых заболеваний и коррекции витаминно-минерального баланса в организме. Но все-таки будет лучше, если Вы найдете себе хорошего врача-нутрициолога.
Укрепить иммунитет можно с помощью витаминных комплексов, особенно богатых витамином С, селеном, цинком. Хорошими природными иммуномодуляторами считается эхинацея пурпурная, кора дерева "кошачий коготь" и муравьиное дерево. Еще Вам следует учесть, что длительно принимать препараты для повышения иммунитета нельзя.
С кожными проблемами используются препараты корней лопуха, соцветий красного клевера, фикуса пузырчатого, корень сарсапарели и некоторые другие.
Тоже самое возникает и при недостатке йода - нарушается функционирование щитовидной железы. Нехватка йода заставляет щитовидную железу вырабатывать избыточное количество тиреодиного гормона, или же наоборот, ослаблять свою функцию.
Поэтому периодическое употребление качественных БАД поможет предотвратить развитие многочисленных заболеваний и значительно повысить защитные силы организма в период эпидемий и простуд.
Кроме того, ситуация усугубляется по вине нечистоплотных людей, которые продают либо подделки или сильнодействующие вещества (http://www.altai.aif.ru/crime/news/35242), либо наживаются на беспомощности пенсионеров, сбывая обычные витамины по баснословным ценам. Ко мне за помощью не раз обращались обманутые люди.
Тем не менее, как показывают статистические данные, в станах Европы, а так же Америки и Японии самые высокие показатели по продолжительности и уровню жизни. А ведь биологически активные добавки там считаются нормой здорового питания.
Дополнительную информацию о пользе БАД читайте в моем блоге:http://blog.santegra-spb.com/met/biologically-admixtures-tag/
Давайте на примере этой компании разберемся из чего складывается конечная цена.
Вы платите за технологию, научные исследования, клинические апробации, за строгое соответствие сертификации по международным нормам GMP (подробнее о GMP читайте здесь: http://blog.santegra-spb.com/10/gmp-part-one/).
Медицинские корпорации очень серьезно подходят к вопросу сертификации производства. На это тратятся огромные средства, поэтому качественные препараты не могут стоить дешево.
Различают три эссенциальные жирные кислоты в группе омега-3: эйкозапентаеновая (ЭПК), докозагексаеновая (ДГК) и альфа-линоленовая (АЛК) кислоты. Первые две содержатся в рыбьем жире, последняя в льняном масле. Льняное масло в организме превращается в ДГК и ЭПК, но этот процесс может занять несколько недель, поэтому для достижения скорейших результатов лучше подходит рыбий жир.
Но натощак ни льняное масло, ни рыбий жир употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть диарея.
Подробнее о рыбьем жире Вы можете прочитать в моей статье: Рыбий жир – король вита-нутриентов blog.santegra-spb.com/01/fish-oil-king-of-vita-nutrient/
Среди БАД таких средств с выраженным противоаллергическим действием нет, их можно использовать только в комплексной терапии для уменьшения проявлений симптомов аллергии и кожных высыпаний.
Активированная клетчатка имеет свойство сильно увеличиваться в объеме в отделах желудочно-кишечного тракта, что создает ощущение сытости и позволяет контролировать аппетит. Ее вполне можно употреблять вместо одного из приемов пищи, чем можно пользоваться в различных диетах.
Растительная клетчатка не калорийна, она дополнительно поможет почистить кишечник по всей длине и вывести из организма токсины.
Чтобы быть уверенной в качестве БАД от этой фирмы, Вы можете поинтересоваться у продавца о наличии необходимых сертификатов. Вам обязаны их предоставить.
В частности,я несколько лет принимаю добавки компании Vision,хотелось бы узнать Ваше мнение об этой компании.
Заранее благодарю за ответ.
На упаковке препарата должны быть указаны реквизиты фирмы дистрибьютора и производителя: адрес, телефон, фирменный логотип, сайт в интернете. Очень важно наличие отметки о производстве по правилам GMP.
Также обязательно обращайте внимание на срок годности (натуральные препараты, без консервантов могут храниться не более 2 лет в закупоренном виде).
Если все эти данные напечатаны нечетко или вообще размыты, то лучше воздержаться от покупки.
Компания Vision очень популярна на нашем фармацевтическом рынке. Ее продукция активно продается в аптеках, компания имеет сертификацию по стандарту GMP. Многие люди пользуются биодобавками этой фирмы. Негативных отзывов я не слышала. Считаю, что она выпускает качественную и полезную продукцию.
,но эти БАДы подаются только через распространителей,в аптеках их нет,может я не полностью написала название-
VISION international people group.
Качество продукции
Биологически активные добавки и косметические средства Vision производятся в условиях, полностью соответствующих нормам GMP. Нормы GMP (Good Manufacturing Practice) — это правила выпуска фармацевтической продукции, разработанные в 1963 году в США. Согласно им каждый производитель фармацевтических препаратов должен обеспечить выполнение следующих условий: высокое качество исходного материала, использование современных технологий, наличие хорошо спланированных зданий и высокотехнологичного оборудования, высокую квалификацию занятого на производстве персонала. Кроме того, все продукты Vision, прежде чем попасть к потребителю, прошли многократные лабораторные и клинические исследования. При этом была предусмотрена гарантия безопасности для человека, употребляющего их каждый день в рекомендуемых дозах.
Компания регулярно передает свою продукцию в различные лечебные учреждения, детские дома и интернаты, что накладывает дополнительную ответственность за соблюдение высочайшего качества продукции.
Сертификат ISO лаборатории Arkopharma
Сертификат BPF лаборатории Arkopharma
Сертификат GMP лаборатории SVF
но я общаюсь с распространителем этой компании,а как известно,никто не станит ругать продаваемую продукцию...
хотелось услышать мнение третьего лица.
Буду рада если вам эта информация поможет разобраться в ваших сомнениях!
С ув.Елена.
я и внучке своей даю ЛП-ЮНИОР с года и сама принимаю антиокс постоянно(тк курю).
Но когда я пришла работать в аптеку, то познакомилась с одной компанией, которая удивила меня, как биотехнолога своим производством и сбалансированностью формул. Это американская компания Santegra. Она производит биодобавки высочайшего качества с соблюдением всех необходимых норм и правил. Продукция этой фирмы хорошо известна многим врачам Москвы и Санкт-Петербурга, она продается в аптеках города и применяется в клинической практике различными специалистами.
Позже я познакомилась с другими хорошими компаниями по производству биодобавок, которые также используют для своей продукции натуральное и безопасное сырье, но осталась верна компании Santegra.
Каталог продукции компании можно посмотреть здесь:http://www.santegra-spb.com/
нужно будет попробовать!!!
т.к. я пока что пью только 2 другие фирмы
С помощью этого метода можно определить соотношение витаминов, минеральных веществ и веществ токсических в Вашем организме. Опираясь на полученные данные специалист поможет подобрать индивидуальную программу коррекции рациона питания и образа жизни с учетом недостающих в организме элементов. Это во много раз повышает эффективность в приеме БАД, так как есть четкое обоснование причины их употребления.
WellnessPack Woman включает в себя несколько компонентов: это антиоксиданты, незаменимые омега-жирные кислоты и витаминно-минеральный комплекс.Это позволяет организму в течение дня получать все необходимые соединения для нормального функционирования.
Единственное, что меня смутило (а может я просто не нашла эту информацию), что в WellnessPack Woman не указано точное содержание действующих веществ (витаминов, минералов), а это очень важная информация.
Что касается коктейля Natural Balance - то это дополнительный источник белков, жиров и углеводов, что можно использовать для обогащения рациона питания и использовать в программах по снижению веса.
Спасибо, тема интересная.
Здесь нужен комплексный подход - индивидуально подобранный рацион питания, с исключением "быстрых" углеводов, диета, занятия спортом и уже к этому, для усиления эффекта, можно добавить капсулы «САРИКА» или другие продукты, направленные на улучшение работы желудочно-кишечного тракта и очищение организма.
Неопытные дистрибьюторы продавали ради факта продажи, часто преподнося покупателям продукцию как чудодейственную пилюлю. Или пытались втянут в бизнес единомышленников, суля огромные барыши и "быстрые" деньги. Люди бросали свою работу, покупали товары, а затем оставались ни с чем, не сумев всю эту продукцию продать.
Поэтому-то слово "гербалайф" стало нарицательным, созвучным со словом обман.
Тироксин - это все-таки гормон, я не особенно поддерживаю гормонотерапию. Порой без нее бывает не обойтись, но в случае с лишним весом, считаю, что можно найти и более безопасные средства.
Можете попробовать и определить для себя, подходит Вам данная продукция или нет. В вопросах выбора пищевых добавок, нужные препараты следует подбирать индивидуально и просто отмечать положительные моменты от их применения. Если они есть и Вас устраивают, значит Вы нашли для себя подходящий продукт.
И еще - лечащий врач на курорте Трускавец рекомендует 2 раза в год (осенью и весной) чистить организм от паразитов - или тройчаткой или трава № 7 -американская, слышали про такую или листья черного ореха ? (правда не знаю где их брать) Вормил рекомендовал - у кого здоровая печень. Стоит ли придерживаться этих рекомендаций по очистке от паразитов и чем вы посоветуете. Спасибо большое.
Действительно, многие врачи рекомендуют регулярно проводить профилактику глистных инвазий, особенно если есть факторы, увеличивающие шансы заразиться паразитами - наличие дома животных, купание в непроточных и загрязненных водоемах, употребление плохо промытых овощей и фруктов или плохо прожаренного мяса и рыбы.
Если Вам обследование проводил грамотный врач, практикующий применение БАД, то стоит прислушаться к его совету, к тому же БАД на основе лекарственных трав не несут такого вреда организму, как химические препараты.
С тройчаткой я знакома. Вы наверно имеете в виду препарат компании Эвалар? Трава № 7 -американская мне не знакома, может она как-нибудь по-другому называется?
Знаю препарат на основе зеленой скорлупы черного грецкого ореха. Более сильный эффект дают фитопрепараты, включающие себя разные глистогонные растения. Могу Вам порекомендовать натуральное глистогонное средство, показавшее свою эффективность даже в детской практике: http://www.santegra-spb.com/product_54.html
Единственное, Вам нельзя принимать этот препарат, если есть одно из заболеваний: язвенная болезнь желудка, диффузный токсический зоб, тиреотоксикоз. И еще, если паразитов уже обнаружили, то лучше не заниматься самолечением, а следовать рекомендациям врача.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.