Как компьтер посчитал меня тощей... Результаты визита в центр здоровья государственной программы "Здоровая Россия"

Тут на днях на нашем же сайте прочитала про гос. программу, в которой бесплатно и качественно проводят обследование состояния здоровья. Такие центры есть во всех городах - их легко найти через поисковики, да и говорят, что по ТВ рекламируют. В общем, нашла я такой центр у нас в городе, позвонила, записалась и сегодня туда с утра пошла. Поскольку обследование было запланировано на утро, а за 2 часа до него надо было не есть, то собствнено я только водички с утра выпила, да яблочко закусила.

Пришла. Все так вежливо и пристойно. Выдали бахилы, записали все данные - и отправили в путешествие по кабинетам. Ну подробности рассказывать скучно, ибо получилось, что по всем параметрам я прям вся из себя в норме... Ну там рост, вес, объем легких, давление, кардиограмма, пульс и все такое... В последнем кабинете тест Люшера предложили - это психологический тест на цветовые предпочтения. Мне смешно очень стало - я ж и сама кучу народу по нему диагностировала в свое время (в психологическом проф. прошлом). Но постаралась не по памяти, а по и вправду предпочтениям отработать. Тревожности минимум, все в общем тоже путем... И вот понимаю, что обследование заканчивается (доктор сказал - все у вас в норме, и дальше давайте в том же духе), а то, ради чего сюда приперлась, со мной не проводили! - это такая штука под названием "Биоимпедансный анализ" - который выдает все параметры по жировой и безжировой массе, активной клеточной массе, которая как раз определяет уровень метаболизма, ну и все в этом духе,

Я спросила - а мне говорят - мы его делаем тем, у кого есть превышение массы тела! Я тут сразу сообщила, что полгода назад весила 90 кг, и для меня этот анализ важен. Ну привели меня в этот кабинет, надели на ноги и руки браслетики... Потом выдали распечатку и отправили к доктору.

Гляжу я в распечатки.

Мой ИМТ - 23,18, и это норма. Причем далеко не нижняя граница (пределы нормы для меня - 18,5 - 24,9)
Мой калораж для основного обмена - 1375 (ну это если б я валялась как бревно целый день). Тут вопросов нет, я щас уедаю до 1500-1600 ккал, вроде как все в порядке.

А дальше началось самое веселое.
Оказывается, по моим физическим параметрам, включая возраст, у меня НЕДОСТАЧА ВЕСА аж в 6,69 кг!
При всем при том костно-мышечная ткань ровно на 4 кг больше (это я типа за неполных пару месяцев так накачалась чтоли???). А жировой ткани недостача аж в целых 10,69 кг!!! Моя жировая масса всего 7,64 кг!!! Чё-то мне даже не верится, уж как-то оно мало... Ить прям как будто высушилась... Крррасотища!!! Эх, вот дура-то молодая была, не было правильных представлений о питании и тренировках. Щас уже кожа конечно не столь упруга, как в молодости, особо попой не покрутишь
АКМ - активная клеточная масса - чуть-чуть выше идеала. Это хорошо, ибо говорит о том, что мой метаболизм живее всех живых, и дохлых да спящих неработающих клеток нет. Прям ваще. Супер.

Докторица поглядела мои данные, и откомментировала так. Эти пресловутые 10 кг жиру недостачи - просто положены мне по возрасту Ну вот положено и все тут тетке в полтинник ведро жирку накопить! Но раз костно-мышечная проработана, и даже выше нормы - то поводов для беспокойства нет. Ой забааавно!!! Впервые в жизни попала в категорию тощих. Хоть таковой конечно же не выгляжу! И еще есть что подкачать для пущей упругости - пузико, руки, попень... Тогда мышцы-то еще больше будет

Ребятыыыыыыыыы!!! Я ж всего полгода назад была такой едреней феней весом в 90 кг!!!

А теперь точно знаю: мои годики капают где-то в другом месте. Не успевают они за мной. "Нас не догонишь!" - вот такой у меня теперь девиз от Татушек

Кому интересно про проект: вот их сайт http://www.takzdorovo.ru/. Там в левой колонке заходите в раздел "Выбери свой регион"
Еще можно детские центры здоровья там найти.