Временное отступление или полный провал? Думаю, первое.
Возврат к нелюдимости и нежеланию общаться или время для переосмысления? Надеюсь что второе
Нежелание прислушиваться к себе или пристальное внимание, исключающее отвлечение на внешние носители информации? Ни то ни се.
Много времени прошло с последней записи в этом дневнике. А килограмма не прошло ни одного. Но и начальные 112 еще не грозят. Это я не утешаю себя, а констатирую факт.
Начну с оправдательной части сразу, ибо обвинительная очевидна: много ела, не очень заботилась о внешнем виде, не особенно старалась занять себя. Но ведь я проболела довольно сильно (и продолжаю вообще-то болеть), причем такой болячкой, при которой и в еде особо не ограничишься и пресс не покачаешь (вообще нельзя его качать). Вот. А потом я еще постилась (пост и диета вещи несовместные))).
Однако после всего этого вес не увеличился до начального. Потому что я все-таки стала двигаться больше - половину пути до работы стабильно прохожу пешком, даже если чувствую себя не очень хорошо - выхожу из троллейбуса и иду (пусть это всего три остановки, но ведь я не забросила еще это дело). Колбасу и подобное не покупаю и, как следствие, не ем (только в гостях пробую, и то чаще не хочется).
Все это время я настойчиво допытываюсь у подсознания, зачем ему и мне понадобились лишние килограммы. Нашла уже парочку отгадок. Ответы меня немного удивили (очень уж противоречиво - с одной стороны, лишний вес защищает меня от излишнего внимания, - и с этим я поспорить не могу, действительно, а с другой - добавляют весомости на работе - и правда, добавляют - субъективно (помню, как в первый год обижалась, что мне, начинающему редактору, авторы не решались задавать простейшие вопросы, с которыми ко мне же и обращались другие редакторы, у которых консультировались эти самые авторы, - тогда я была на 15 кг легче, хотя тоже не дюймовочка, и того мне, вероятно, недоставало).
Но не все еще полностью ясно. Например, почему вдруг в последние года три я стала гораздо больше есть хлеба и почему полюбила картошку, к которой раньше была равнодушна? С другой стороны, я и к супам стала относиться положительно особенно овощным (но это связано с моей влюбленностью - моя любовь с упоением рассказывал, как он любит первое; теперь вот думаю, в кого б так влюбиться, чтоб сладкое разлюбить, ну хоть чуть-чуть)
Кстати, я почти накопила денег на фотоаппарат, и скоро смогу запечатлевать этапы своего на этот раз, надеюсь, успешного похудения. Ура экономной мне. )))
Временное отступление или полный провал? Думаю, первое. Возврат к нелюдимости и нежеланию общаться или время для переосмысления? Надеюсь что второе Нежелание прислушиваться к себе или пристальное внимание, исключающее отвлечение на внешние носители информации? Ни то ни се. Много времени прошло с последней записи в этом дневнике. А килограмма не прошло ни одного...
Читать полностью
Слишком много ты себя оправдываешь. Пост и диета совместимы, т. к диета - образ жизни, а не краткорочный этап. Если ты не ешь колбасу ( как я), то ты ее не ешь нигде! Ни в гостях, ни дома! В картошке нет ничего плохого, если она 1 раз в день и не более 200 гр , приготовлена без масла и жира, а с овощами другими.
Я так понила, ты сделала уже неплохую карьеру, теперь пора взяться за себя. Удачи!
Я так понила, ты сделала уже неплохую карьеру, теперь пора взяться за себя. Удачи!