я сегодня герой...

я сегодня герой... Бодрого вечера!!!
вчера у меня сорвался разгруз (а четверг у меня не рыбный день.. а разгрузочный)на кефире - хотелось именно кефира - но он был с комочками - я такой ненавижу - привыкла к одному виду, от остального тошнит...
Так вот сегодня я решила себе орден выписать и премию назначить... если продержусь я уже говорила о том, что если настроюсь на разгруз все идет гладко...
Однако сегодня, как-то негладко, но уже легко
Сегодня выбор пал на зеленый чаек... но вкус не впечатлил и я заварила Пу Эр (люблю его... и с молоком тоже).
День выдался стрессовый - меняли протечки труб (уехали из города и 4 дня наш дом в 14 этажей был без горячей воды, так как соседей снизу я топила...)в итоге дозвонились соседи - мы собравшись на скорую руку всей семьей (муж, малявка и я) поскакали домой - протек полотенцесушитель и хуже - в перекрытиях. Так что сегодня нам меняли трубы. - все затянулось - вообщем я нервничала... хотя скорее всего я сама решила понервничать Как это отразилось на разгрузе? - с утра болела голова.. удовольствия, как раньше, от молокочая я не получила.
В обед - меня сводили с ума запахи еды, которую готовил муж - сало с яйцами жарил - если раньше меня от этого тошнило... то в этот раз я устроила сквозняк, чтоб запах НАИВКУСНЕЙШЕЙ НА ТОТ МОМЕНТ ЕДЫ быстрее выветрился
Пока ое ел ел, я уговаривала себя, что я не раба еды и я сама контролирую процесс принятия пищи - сработало блин...
После обеда - я поняла, что я злюсь... беспричины... но я смогла уловить приятный вкус чая и стало проще.
Вечером мы поехали в магазин за продуктами - когда я стояла и прилавка готовой еды, то буженина, плов и мясо на косточке не вызывали у меня обильного слюноотделения (однако на завтра на утро я притарила себе пироженное картошка - сначала изучив его каллорийность )
вечером я уже ощущала легкость!!! и я горда собой - орден получила, в поощренье себе - купила маску для лица.
До полного разгруза себя любимой я отлежала сейчас в жиросжигающей ванне.
Я довольна собой!!!
Что покажут весы завтра?... не наю... отвесов с трепетом не жду - сегодня разгруз был для упражнений в самоконтроле и для отдыха желудка!!!

Всем ЛЕГКИХ дней на молокочае!!! и хорошего настроения!!!

PS/ вылезла из ванны, муж говорит "хочу жрать"... и так ласково спрашивает - у тебя уже день закончился, может компанию составишь?
Рейтинг:  +10
FeyaTaniksa
24 июня 2011 года 263 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я сегодня герой...
  Бодрого вечера!!!
вчера у меня сорвался разгруз (а четверг у меня не рыбный день.. а разгрузочный)на кефире - хотелось именно кефира - но он был с комочками - я такой ненавижу - привыкла к одному виду, от остального тошнит...
Так вот сегодня я решила себе орден выписать и премию назначить... если продержусь я уже говорила о том, что если настроюсь на разгруз все идет гладко... Читать полностью
 


Дневник группы "Молокочай":



Комментарии:

25 июня 2011 года
0
FeyaTaniksa пишет:
я уговаривала себя, что я не раба еды
а я вот сегодня ей поддалась
FeyaTaniksa пишет:
сегодня разгруз был для упражнений в самоконтроле и для отдыха желудка!!!
я вчера поняла, что я тоже для этого разгруз делаю, а не для отвесов!
FeyaTaniksa пишет:
у тебя уже день закончился, может компанию составишь?

25 июня 2011 года
+1
Элпис пишет:
а я вот сегодня ей поддалась
нестрашно...победа все равно будет за нами!!!!!!!!!

25 июня 2011 года
+1
непременно! (это я больше для самомотивирования и поднятия себе настроения написала )

25 июня 2011 года
+1
Танеччка, ты УМНИЦА!!!
FeyaTaniksa пишет:
вечером я уже ощущала легкость!!! и я горда собой
Да, именно гордость за себя - это такое чувство! Ты понимаешь, что все можешь в этой жизни, все что задумала!!
FeyaTaniksa пишет:
с утра болела голова
Это хитрый организм тебя пугал, хотел тебя с правильного пути свернуть!
FeyaTaniksa пишет:
вообщем я нервничала... хотя скорее всего я сама решила понервничать
Как правильно ты сказала! Сама решила и нервничала. Согласна с тобой! Все зависит от нас!
FeyaTaniksa пишет:
муж говорит "хочу жрать"... и так ласково спрашивает - у тебя уже день закончился, может компанию составишь?
Искуситель! Все они мужья такие! Нет бы поддержать, с нами на разгруке посидеть, а потом и на диете. Так нет! Они, конретно мой, на вечер себе пирожное покупает и нагло так ест
Танечка!!! Успехов тебе!!

25 июня 2011 года
0
- (однако на завтра на утро я притарила себе пироженное картошка - сначала изучив его каллорийностьВсем привет!!! А это-то зачем?! Лучше кусочек горькой шоколадки слопать....А у меня молокочай легко проходит.Даже жду с нетеперпением дня разгрузки-после него такая лёгкость!!! ..... и в желудок,при всём желании ,много не закинешь.Да и желания-то особо нет.
Так что удачи и терпения!!!!

25 июня 2011 года
+1
Света Гоннова пишет:
А это-то зачем?!
потому что нравится.я против жестких огрнаничений.по мне лучше медленно.

25 июня 2011 года
0
ночью засыпала со слюнями во рту а утром аппетита не было, поела только в 10.30 и пироженки хватило половины..больше не хотелось!

25 июня 2011 года
0
FeyaTaniksa пишет:
очью засыпала со слюнями во рту а утром аппетита не было, поела только в 10.30 и пироженки хватило половины..больше не хотелось!
....и неудивительно!!! После разгрузки всегда так! У вас ,наверное, уже хорошие результаты и можно позволить нарушения?

26 июня 2011 года
0
я конечно горжусь свои резульатом - но по сравнению с девочками на сайте - они ничтожны малы - всего 9 с небольшим кг за период с 11 марта.
на счет позволить нарушения...я стараюсь не запрещать - а то я самого факта запрета начинаю поправляться

26 июня 2011 года
0
FeyaTaniksa пишет:
я конечно горжусь свои резульатом - но по сравнению с девочками на сайте - они ничтожны малы - всего 9 с небольшим кг за период с 11 марта
Это результат!! Твой отличный результат

26 июня 2011 года
0
FeyaTaniksa пишет:
а то я самого факта запрета начинаю поправляться

я тоже боюсь себе совсем запрещать, вдруг потом сорвусь и вообще не смогу остановиться

29 июня 2011 года
+1
Трудно конечно когда ты только молокочаем питаешься а рядом кто-то ест.Я в такие моменты из кухни быстренько к себе,чтоб не соблазняться конфеткой и прочими вкусностями

29 июня 2011 года
0
А кому легко?! Особенно поначалу..... Всем нам приходится готовить и кормить семью. Ну ничего!!!! Прорвёмся!!!

29 июня 2011 года
0
Света Гоннова пишет:
Ну ничего!!!! Прорвёмся!!!
да, у нас нет другого выхода!!!!успехов всем нам!!!!!

1 июля 2011 года
+1
Света Гоннова пишет:
А кому легко?!
Пожалуй никому,у каждого свои трудности

1 июля 2011 года
0
А у меня маленький отвесик после м/ч. Всего-то - 500.И с чем это связано?!

5 июля 2011 года
0
только увидила ваш вопросик.не отчаивайтесь...если почитать здесь в группе посты - то я так понимимаю - большие отвесы вначале характерны для тех, у кого вес большой. а маленькие отвесы могут быть - если часто на молокочае разгружаешься и к нему уже привычка есть.

5 июля 2011 года
0
Ну у меня-то вес совсем не маленький. Всего-то 7 кг растаяло.А ещё надо 22 кг ушатать....А на м/ч разгружаюсь давно.Года два уже. В прошлом году осталось до цели 9 кг и....Жора прицепился,еле прогнала его. Но теперь,в вашей компании, и ТАКОЙ супер-поддержкой гораздо легче!!!!!

5 июля 2011 года
0
мне тоже до цели еще конем долго скакать. бывают и спады, и наборот приливы сил.... а если два года уже - может еще что попробовать?Я недавно пробовала новый разгруз https://www.diets.ru/post/171789/ - отвес получился в минус 1кг500гр. но удержать любой отвес - это большая работа - я потом три дня на природе шашлыки ела..так что вес возвернулся немного....

6 июля 2011 года
0
-удержать любой отвес - это большая работа - я потом три дня на природе шашлыки ела..так что вес возвернулся немного....

Ну и ничего страшного!!! Все мы живые люди и не стоит лишать себя радостей! Главное вовремя остановиться!

7 июля 2011 года
0
Разгруз на молоке с бананом как-то дался мне труднее, чем молокочай.Согласна с тобой. что с Пу Эром молокочай очень вкусный (к тому же полезный, ведь Пу Эр считается чаем стройности и молодости (хоть я не люблю черный чай, а всегда пью зеленый) .


Оставить свой комментарий
B i "